أسباب آلام العظام عند النساء
أسباب آلام العظام عند النساء كثيرة ومتعددة، وتعاني منها فئة كبيرة، ومن ثم يكثر التساؤل حول أسباب آلام العظام المفاجئة؟ وآلام العظام والأعصاب.
هنا سوف يستعرض موقع ميكسات فور يو كل ما يتعلق بموضوع أسباب آلام العظام والاعصاب بالإضافة إلى سبب حدوث ألم متنقل في العظام و وجع العظام من البرد وغيره فتابعوا مقالنا
أسباب آلام العظام عند النساء
يعرف ألم العظام بأنه شعور بالوجع وعدم الراحة في جزء واحد أو أكثر من عظام الجسم، ناتج عن خلل ما، ويتميز عن ألم المفاصل بكونه يستمر حتى مع الراحة التامة.
يعد النساء أكثر عرضة لهذه الآلام من الرجال، وذلك يرجع إلى طبيعة تكوين المرأة ووظائفها الفسيولوجية مثل الحمل والوضع والإرضاع، مما يعرضها إلى فقد الكثير من المعادن والعناصر الهامة، كما يضعها تحت عدة ضغوط ومتاعب على مدار حياتها، ويمكن تفصيل أسباب آلام العظام عند النساء كما يلي.
قد يهمك :- اسباب كثرة التبول وكيفية علاجها
أسباب وجع مفاصل اليدين والرجلين
من أشهر أسباب آلام العظام عند النساء والمفاصل أثناء النوم ما يلي:
الحمل
يعد الحمل من أشهر أسباب آلام المفاصل عند النساء والتي تستمر طوال فترة الحمل ويتم التعامل معها عن طريق المسكنات فقط، وتشمل:
- آلام عظم العانة.
- آلام عظام الحوض والتي يطلق عليها آلام حزام الحوض الحملي.
- آلام مفاصل الركب أو آلام منطقة الظهر.
نقص المعادن المكونة للعظام
تعتمد قوة العظام وسلامتها على توازن بعض العناصر الهامة مثل معدن الكالسيوم وفيتامين د، بينما يؤثر نقصها بصورة كبيرة ويسبب هشاشة العظام ونخر العظام وآلامها التي تعاني منها النساء بصفة خاصة وذلك لعدة أسباب، أبرزها:
- اضطرابات سوء التغذية.
- تجارب الحمل والولادة والرضاعة المتكررة، والتي تفقد المرأة فيها الكالسيوم بنسب كبيرة، وغالباً لا يتم التعويض الكافي.
تناول أدوية تسبب اضطراب عملية التمثيل الغذائي
بعض الأدوية يصاحب استعمالها أعراض جانبية سلبية تتعلق بخلل في امتصاص العناصر الغذائية ومنها الكالسيوم، مما ينتج عنه نقص الكالسيوم في الدم وعدم استفادة الجسم منه رغم تناوله بوفرة في صورة غذاء أو مكملات غذائية.
أمراض الأوعية الدموية المغذية للعظام
وهي أمراض متعددة تتسبب في نقص وصول الدم إلى العظام، ومنها فقر الدم المنجلي.
تتسبب تلك الأمراض في تعرض العظام الكسور المرضية أو نخر العظام أو موت الخلايا العظمية المصابة، وينتج عنها آلام مبرحة.
الإصابة بالتهابات العظام
وهي أصابات خطيرة تنتج غالبا عن التعرض لعدوى بكتيرية من أنسجة غير عظمية، وهي متعددة وتسبب آلام في الجسم كله مستمرة ومبرحة.
التعرض للصدمات أو الحوادث
وهي من أكثر الأسباب شيوعاً، حيث يتسبب ذلك في حدوث كسور في العظام، وتستغرق تلك الكسور فترات طويلة حتى تلتئم، وقد تخلف ورائها حالة من الضعف والوهن تجعل العظم أكثر حساسية للألم.
سرطان العظام
ترجع الكثير من آلام العظام المزمنة والعنيفة إلى حدوث أورام أنسجة العظام والتي تنقسم إلى أورام أولية وأورام ثانوية.
سرطان الدم
يرتبط سرطان الدم بسرطان نخاع العظم، الأمر الذي يترتب عليه الشعور بالألم المستمر والمزعج جدا.
قد يهمك :-أعراض تسمم الفسيخ وأهم نصائح للوقاية منها
أسباب آلام العظام قبل الدورة
قد تعاني بعض النساء من وجود ألم في العظام وخمول وصداع وقد يتزامن ذلك مع فترات ما قبل نزول الحيض، ومن ثم يتساءلن عن أهم أسباب آلام العظام عند النساء قبل الدورة والتي تشمل ما يلي:
- التغير في مستويات هرمونات الجسم وخاصة هرمون الاستروجين والذي يعمل على حماية الغضاريف المكونة للمفاصل، من أسباب آلام العظام عند النساء وبمجرد حدوث نقص في مستوياته تشعر المرأة بألم المفاصل الذي يشمل ألم العظام والأوتار والعضلات.
- طبيعة عظام المرأة وعضلاتها أكثر ليونة من الرجل، وأضعف منه لذلك فإن التعرض للضغوط وبذل مجهود كبير في هذه المرحلة يسبب الشعور بآلام العظام.
- نقص العناصر الغذائية الهامة وعلى رأسها الكالسيوم.
- حدوث متلازمة ما قبل الحيض والتي تتسبب في ألم عام في مختلف مناطق الجسم ومنها العظام .
أعراض آلام العظام
بالإضافة إلى الشعور المباشر بالألم في منطقة العظم المتضررة فإن هناك العديد من أعراض آلام العظام الأخرى والتي تسببها أسباب آلام العظام عند النساء، والتي قد تكون غير مباشرة ولعل أبرز تلك الأعراض ما يلي:
- التعرض للكسر مع حدوث كدمات أو صدمات بسيطة لا تؤدي إلى كسر في الحالات العادية.
- حدوث التواءات أو تشوه في الأطراف.
- ألم في العضلات فمشاكل العظام من ضمن أسباب الم مفاصل اليدين والرجلين.
- التعرض للكسور المرضية
- الشعور بآلام مستمرة في منطقة الظهر مع التقوس.
- تورم في العظام.
الطرق الطبية المتبعة في تشخيص آلام العظام
تشمل الطرق الطبية المتبعة في تشخيص آلام العظام لاكتشاف أسباب آلام العظام عند النساء والرجال والتعرف على الإجراءات اللازمة للتعامل معها طرق تقليدية وطرق متقدمة ويمكن تفصيلها كالتالي:
- سؤال المريض عن موضع الألم، وأسبابه، وتاريخ الشعور به، والملابسات المصاحبة له والحالة الصحية التي يبنى بها المريض.
- الكشف السريري.
- توصية المريض بعمل بعض الاختبارات والتحاليل المعملية لنفي أو إثبات شكوك معينة ومنها: تحاليل البول والدم وتحاليل وظائف الكلى وتحاليل خاصة بالكبد وتحاليل المناعة كما قد يتطلب الأمر تحليل عينة من نخاع العظم.
- إخضاع المريض للفحص الإشعاعي بأنواعه المختلفة والتي تشمل: الأشعة المقطعية أو السينية أو أشعة الرنين المغناطيسي.
الطرق الطبية المتبعة في علاج آلام العظام عند النساء
تعتمد الطرق المتبعة في علاج آلام العظام عند النساء وعند الرجال على حد سواء على معرفة أسباب آلام العظام عند النساء الرئيسية لحدوثها، ومن ثم معالجتها، ويمكن تفصيل تلك الطرق بالتدريج الذي يعتمده معظم أخصائي أمراض العظام هي:
- التوصية بالراحة قدر الإمكان.
- استخدام المسكنات لتخفيف حدة الألم.
- التوصية بالمضادات الحيوية المناسبة في حالات الآلام الناجمة عن التهابات العظام البكتيرية.
- إعطاء مكملات الكالسيوم بالإضافة إلى فيتامين د لتعزيز امتصاص الكالسيوم.
- العلاج بالكورتيزون في بعض الحالات الحرجة.
- الطرق الجراحية والتي تتضمن استئصال الأورام أو تقويم العظام أو استئصال الأجزاء العظمية المتضررة.
- عمليات تركيب المفاصل في حالات تآكل العظام والآلام الشديدة التي لا تفلح معها الأدوية.
- في حالات آلام العظام المصاحبة للحمل فلا يكون العلاج عن طريق الأدوية، وإنما يوصى بالعلاج الطبيعي والراحة، وممارسة بعض التمارين الرياضية المناسبة بالإضافة إلى تعديل أو النظام الغذائي المتبع وتزويده بالكالسيوم وفيتامين د.
نصائح للوقاية من آلام العظام عند النساء
هناك عدة نصائح للوقاية من أسباب آلام العظام عند النساء، ومقاومة تفاقمها مع تقدم العمر وهي تعتمد على نمط حياة صحي متوازن، ولعل أبرز تلك النصائح ما يلي:
- اتباع نظام صحي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة العظام منذ الصغر.
- زيادة نسب الكالسيوم في الوجبات الغذائية وتناول المكملات الدوائية في مراحل الحمل والولادة وطوال فترة الرضاعة لتعويض الجسم بما يفقده منها.
- تناول الأغذية والمكملات التي تحتوي على فيتامين د كعامل أساسي في امتصاص الكالسيوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تجنب الكحول والإفراط في المنبهات.
- تجنب التدخين.
- تجنب الممارسات الخاطئة التي قد تؤذي العظام بشكل أو بآخر مثل حمل الأغراض الثقيلة، أو القيام بحركات عنيفة أو غيره.
متى يكون ألم العظام خطير؟
يكون ألم العظام خطير في حالة استمراره وكونه حادا، ولم تفلح معه العلاجات التقليدية مما يثير الشكوك والقلق حول وجود خلل مناعي أو أورام.
ما سبب وجع مفاصل الرجلين؟
بالإضافة للأسباب التي ذكرناها من قبل فإن سبب وجع مفاصل الرجلين يعود بشكل كبير إلى خلل في الهرمونات وخاصة هرمون الاستروجين ثم مشكلة نقص الكالسيوم.
نتمنى أن نكون قد نجحنا في التعرف على أسباب آلام العظام عند النساء والطرق المناسبة للتعامل معها.
اقرا ايضاً : أسباب حمو النيل وعلاجه منزليا
اقرا ايضاًً : أسباب وطرق علاج ألم الكتف الأيسر
اقرا ايضاً : الميكروب السبحي أسبابه وأعراضه وطرق علاجه
التعليقات
لا يوجد تعليقات
