حسام موافي يوضح أسباب الدوار وكيفية التعامل معه
حسام موافي يوضح أسباب الدوار وكيفية التعامل معه
نبذة عن الدوار وأهميته الطبية
يُعد الدوار من الأعراض الشائعة التي يشكو منها العديد من الأشخاص في مختلف الأعمار، وهو شعور بعدم الاتزان أو الإحساس بأن العالم من حولك يدور. هذا العرض قد يكون بسيطًا ومؤقتًا في بعض الحالات، لكنه قد يشير أيضًا إلى وجود مشكلة صحية تحتاج إلى تدخل طبي عاجل.
الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أكد في تصريحاته أن الدوار ليس مرضًا بحد ذاته، بل هو عرض له العديد من الأسباب المحتملة، تبدأ من أبسط الاضطرابات مثل ضعف النظر أو الأنيميا، وصولًا إلى أمراض أكثر تعقيدًا مثل مشاكل الأذن الداخلية أو اضطرابات القلب.
ومع انتشار الشكوى من الدوار والدوخة، أصبح من المهم توعية الناس بأسبابه وكيفية التعامل معه بشكل صحيح لتجنب المضاعفات.
تابع المزيد من الأخبار العالمية و الرياضية عبر موقع ميكسات فور يو.
جدول يوضح أبرز أسباب الدوار
| السبب | الشرح |
|---|---|
| الأنيميا | نقص الحديد في الدم يؤدي إلى ضعف وصول الأكسجين للمخ. |
| انخفاض ضغط الدم | يسبب هبوطًا مفاجئًا في تدفق الدم إلى الدماغ. |
| أمراض الأذن الداخلية | مثل التهاب التيه أو مرض منيير. |
| مشاكل النظر | ضعف الإبصار أو تغيير النظارة الطبية. |
| نقص السكر في الدم | يؤدي إلى فقدان الطاقة والشعور بالدوخة. |
| أمراض القلب | مثل اضطراب ضربات القلب أو ضعف عضلة القلب. |
| الجفاف | فقدان السوائل يؤدي إلى خلل في الدورة الدموية. |
| التوتر النفسي | القلق والاكتئاب قد يصاحبهما دوخة مستمرة. |
العوامل الصحية المرتبطة بالدوار
الدكتور حسام موافي أوضح أن هناك عدة عوامل تزيد من احتمالية التعرض للدوار، منها:
-
قلة النوم: تؤثر على نشاط الدماغ وتسبب شعورًا بعدم الاتزان.
-
سوء التغذية: الحرمان من بعض الفيتامينات والمعادن يضعف الأعصاب.
-
الأدوية: بعض الأدوية مثل المهدئات ومضادات الاكتئاب لها آثار جانبية مرتبطة بالدوخة.
-
الشيخوخة: تقدم العمر يزيد من مشاكل التوازن خاصة مع ضعف العظام والمفاصل.
انعكاسات الدوار على الحياة اليومية
-
يؤثر على الأداء الوظيفي ويقلل من القدرة على التركيز.
-
يزيد من خطر السقوط والإصابات، خاصة لدى كبار السن.
-
يعيق ممارسة الأنشطة الرياضية أو حتى المشي الطبيعي.
-
يسبب حالة من القلق والخوف لدى المريض من تكرار النوبات.
مقارنة بين الدوار البسيط والخطير
-
الدوار البسيط: ينتج عن أسباب مؤقتة مثل الجفاف أو الإجهاد، وغالبًا يزول مع الراحة والتغذية السليمة.
-
الدوار الخطير: قد يكون ناتجًا عن أمراض القلب أو نزيف المخ أو أورام الجهاز العصبي، وهنا يتطلب التدخل الطبي الفوري.
توقعات الأطباء حول التشخيص والعلاج
-
التشخيص: يبدأ بأخذ التاريخ المرضي للمريض، إجراء فحوصات دم، وفحص الأذن والعينين.
-
العلاج: يعتمد على السبب، فإذا كان ناتجًا عن الأنيميا يتم علاجها بالحديد، وإذا كان بسبب الأذن الداخلية يتم استخدام أدوية مضادة للدوخة.
-
الوقاية: من خلال الاهتمام بالنظام الغذائي، شرب الماء بكميات كافية، وممارسة الرياضة للحفاظ على التوازن.
نصائح عملية للتعامل مع الدوار
-
الجلوس أو الاستلقاء فور الشعور بالدوخة لتجنب السقوط.
-
شرب كوب من الماء إذا كان السبب جفافًا.
-
تناول وجبة خفيفة إذا كان السبب انخفاض السكر.
-
تجنب الحركات المفاجئة أو الالتفات السريع.
-
مراجعة الطبيب إذا تكررت النوبات أو صاحبتها أعراض خطيرة مثل فقدان الوعي.
معلومات عن أسباب الدوار وطرق التعامل
أكد الدكتور حسام موافي أن الدوار عرض شائع له أسباب متعددة تتراوح بين البسيطة والخطيرة، وأن التعامل الصحيح معه يبدأ بالتشخيص الدقيق ومعرفة السبب الأساسي. كما شدد على أهمية عدم إهمال الأعراض المتكررة، وضرورة استشارة الطبيب لتجنب أي مضاعفات.
