أفضل دواء للضغط بدون أعراض جانبية

أفضل دواء للضغط بدون أعراض جانبية

• في البداية لم يتوفر حتى الآن دواء لا يسبب أعراض جانبية بنسبة 100%، ولكن يختلف كل نوع عن الآخر على حسب تأثيره على المريض نفسه.
• تتراوح حدة الآثار الجانبية من شخص لآخر، حيث تعتمد على عمر وصحة كلًا منهما، كما أنها تختلف باختلاف تركيز المادة الفعالة نفسها.
• يلجأ الطبيب في بعض الأحيان إلى تغيير الدواء، في حالة استمرار ظهور الآثار الجانبية لفترة طويلة.
• قد تظهر بعض الأعراض على المريض متمثلة في الدوخة والصداع وكذلك الغثيان.
• علاوة على ذلك توجد بعض أدوية الضغط التي تسبب كثرة التبول، وكذلك تجعل مستوى السكر في الدم غير منتظم.
• ومن ناحية أخرى فهناك أدوية ضغط تسبب زيادة في ضربات القلب وكذلك صعوبة في التنفس، وحالات من الإغماء.
• يتم تحديد الدواء لكل مريض على حسب قدرته على تحمل الدواء وآثاره الجانبية، والابتعاد بقدر المستطاع عن تلك التي تسبب آثار جانبية وخيمة تفادياً لأي مخاطر صحية.

أحسن أنواع حبوب الضغط المرتفع

• في البداية يقوم الطبيب المعالج بتحديد حالة المريض ودرجة ارتفاع الضغط عنده، وبناءًا على ذلك يقوم بصرف الدواء المناسب.
• تتمثل تلك الأدوية في مدرات البول ومنها عقار الثيازيد.
• مثبطات الإنزيم المحول التي تعمل على تثبيط الأنجيوتنسين ومنها، عقار كابتوبريل (Captopril)، ودواء (إنالابريل Enalapril)، وكذلك عقار (فوسينوبريل Fosinopril).
• الأدوية المثبطة لمستقبلات الأنجيوتنسين 2 أيضاً ومنها، عقار (كانديسارتان Candesartan) وعقار (ابروسارتان Eprosartan)، وكذلك دواء (اربيسارتان Irbesartan) وعقار (لوسارتان Losartan) وعقار (تيلميسارتان Telmisartan)، بالإضافة إلى عقار (فالسارتان Valsartan).
• حاصرات قنوات الكالسيوم ومنها عقار (ديلتيازيم Diltiazem)، ودواء (فيلوديبين  Felodipine)، وعقار (إسراديبين  Isradipine)، بالإضافة إلى عقار (نيكارديبين  Nicardipine).
• حاصرات بيتا، والتي تعمل بفاعلية كبيرة في علاج الضغط المرتفع ومنها الأدوية الآتية، (أسيبوتولول Acebutolol) ودواء (أتينولول  Atenolol)، بالإضافة إلى عقار بيتاكسولول Betaxolol) وكذلك دواء (بيسوبرولول Bisoprolol).
• يتم اختيار المناسب من تلك الأدوية في حالة الإصابة بالضغط المرتفع على حسب نوع ودرجة المرض.
• من ناحية أخرى يقوم الطبيب بتحديد الجرعة المناسبة، وكذلك الحبوب المناسبة على حسب الحالة الصحية للمريض.

تخفيض الضغط بدون دواء

• من الجدير بالذكر أن الوزن الزائد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، لذا من الأفضل إنقاص وزن الجسم واتباع حمية غذائية صحية.
• ممارسة الرياضة بشكل منتظم، حتى وإن كانت الرياضة الخفيفة كالمشي.
• تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات وكذلك الألياف، والابتعاد عن كافة الأطعمة المليئة بالدهون.
• تقليل استخدام ملح الطعام في الأطعمة المختلفة.
• يجب على مريض الضغط تجنب تناول المشروبات الكحولية، أو التقليل منها بقدر المستطاع.
• يجب على المريض أن يقلع عن التدخين.
• تجنب تناول المشروبات المنبهة بكثرة والتي تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين.
• الهدوء والاسترخاء مع تجنب التعرض للضغوط النفسية والعصبية الزائدة.
• يجب متابعة مستوى الضغط من وقت لآخر، حتى يمكن التصرف بسرعة في حالة ارتفاعه فجأة.

علاج ارتفاع ضغط الدم المفاجئ في المنزل

• تناول كمية كبيرة من الماء على وجه السرعة.
• شرب كوب كبير أو أكثر من الكركديه البارد، وذلك لقدرته الفائقة في خفض ضغط الدم بسرعة.
• تجنب تناول الأطعمة المالحة أثناء الشعور بالتعب.
• يمكن تناول قطعة من الشيكولاتة الداكنة، والاستمرار على ذلك يوميًا، حيث يفضل تناول الشيكولاتة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكاكاو.
• يمكن تناول أفضل دواء للضغط بدون أعراض جانبية، في حالة إذا كان المريض يستعمل أدوية معينة للضغط.
• تناول ثمرة كيوي يومياً تعمل على ضبط ضغط الدم وخفض الضغط المرتفع.
• من ناحية أخرى يمكنك تناول موزة كبيرة، مع المداومة عليها يومياً إذا كنت مريض ضغط وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يخفض ضغط الدم.

علاج ارتفاع ضغط الدم بالأعشاب

• الزنجبيل: من أفضل الأعشاب التي يمكن إضافتها إلى الأطعمة المختلفة، حيث يمكن تناول كوب من الزنجبيل المغلي يومياً.
• ينشط الزنجبيل الدورة الدموية، بالإضافة إلى فائدته الكبيرة للعضلات التي تحيط بالشرايين، لذا يعمل على خفض الضغط بدرجة كبيرة.
• عشبة الزعرور: حيث تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار مما تساعد في خفض مستوى ضغط الدم، بالإضافة إلى فعاليتها في علاج تصلب الشرايين.
• بذور الكتان: نظراً لاحتوائها على حمض ألفا لينولينيك، فهي تعمل على تقليل مستوى الكوليسترول الضار، مما تساعد في خفض ضغط الدم.
• الريحان: يحتوي على مادة اليوجينول التي ترخي الأوعية الدموية، مما تساعد في خفض ضغط الدم.
• اللافندر: واحدة من الأعشاب الطبية الفعالة في حالات ضغط الدم المرتفع، حيث يستخدم زيت اللافندر في حالات الصداع الناتجة عن الضغط المرتفع.
• يتم ذلك من خلال تدليك الرأس به أو استنشاق رائحته العطرية النفاذة.

متى يصبح الضغط خطر

• في البداية ضغط الدم الطبيعي يكون بمعدل ١٢٠ مليمتر/ زئبق في حالة الضغط الانقباضي، بينما يكون ٩٠ ملليمتر/ زئبق في حالة الضغط الانبساطي.
• إذا وصل الضغط الانقباضي إلى 180 ملليمتر/ زئبق وأكثر فهذا يدل على أن خطراً كبيراً سيحدث، وكذلك إذا زاد الضغط الانبساطي حتى 120 ملليمتر/ زئبق.
• ومن ناحية أخرى، فإن انخفاض ضغط الدم عن المعدل الطبيعي يسبب أيضاً خطراً كبيراً على المريض وذلك في حالة إن قل الضغط الانقباضي عن 90 مليمتر/ زئبق، وكذلك إذا أصبح الضغط الانبساطي أقل من 60 مليمتر/ زئبق.
• يمكن أن يزداد أو يقل واحد فقط منهما، سواء كان الضغط الانقباضي، أوالضغط الانبساطي.
• وهكذا سوف يشكل خطورة كبيرة أيضاً على حياة المريض، لذا من الأفضل تناول أفضل دواء للضغط بدون أعراض جانبية تحت إشراف الطبيب.

الأسئلة الشائعة عن أفضل دواء للضغط بدون أعراض جانبية

ما هو معدل الدم الطبيعي؟

• 117/77 هو معدل ضغط الدم الطبيعي في الأشخاص من عمر 19 عام وأقل، بينما 120/78 هو الضغط الطبيعي في عمر 20 عام حتى عمر 25 عامًا.
• بينما 119/76 هو الضغط الطبيعي في عمر 26 سنة وحتى ثلاثون سنة، إلى جانب آخر فإن الضغط الطبيعي لعمر 31 عاما حتى  35 هو 114/75.
• بينما 120/75 هو ضغط الدم الطبيعي في عمر عاما 40 حتى 36 عاما. 
• 115/78 يمثل ضغط الدم الطبيعي وذلك في عمر41عاما حتى 45 عام.
• الضغط الطبيعي المتمثل في عمر 46-50 يكون بمعدل 119/80.
• علاوة على عمر 51 عاما حتى عمر 55، حيث أن الضغط يكون بمعدل 125/80.
•  وفي عمر 56 وحتى 60 عاما، سوف يصبح الضغط بمعدل 129/79.

هل يمكن التوقف عن تناول أدوية الضغط؟

ماذا يحدث في حالة عدم تناول أدوية الضغط ؟