اضرار الاندومي هل حقيقة وماهي بالتفصيل؟
اضرار الاندومي كثيرة على صحة الكبار والصغار، حيث يقبل علي وجبة الاندومي الكثير لسهولة تحضيرها ورخص ثمنها دون الوعي الكامل بمضاعفاتها الخطيرة على أعضاء الجسم، ولهذا نقدم لكم أهم المعلومات المثبتة عالمياً عبر موقع ميكسات فور يو.
اضرار الاندومي
بالرغم من انتشار الاندومي بشكل كبير في المحلات التجارية بنكهات متنوعة إلا أن وجبة الاندومي تسبب الكثير من الأضرار الصحية، ومن أبرزها:
السرطان
- يعد من أكثر اضرار الاندومي الشائعة، والذي يعود لاحتوائه على مركبات صناعية خطيرة مستخدمة في طريقة تصنيعه وحفظه.
- تزداد فرص الإصابة بهذا المرض عند المداومة على تناول الأندومي لفترات طويلة، وخاصة: سرطان الدماغ، وسرطان المعدة والقولون.
ارتفاع الكوليسترول
- تسبب جميع أنواع المكرونة العادية والاندومي في زيادة مستوى الكوليسترول في الجسم.
- يعد الاندومي أكثر خطورة لأنه يضم نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية.
- يسرع من زيادة الوزن المسببة للسمنة المفرطة، إضافة إلى الإصابة بالجلطات الدموية.
الشقيقة
- أثبتت المصادر الطبية بعد شكوى الكثير من الأشخاص حول الاندومي أنه يسبب صداع وحرارة شديدة في الرأس فور تناولها.
- تعود اضرار الاندومي على الدماغ لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون المشبعة الضارة، ومكسبات الطعم الحارة والألوان الغير صحية.
مشاكل الجهاز العصبى
- تحتوي تلك المكرونة على نسبة عالية من المواد الحافظة، والنكهات الصناعية، والملح الصيني التي تؤثر بشكل سلبي على الدماغ.
- تؤدي إلى ضعف الذاكرة وصعوبة الاستيعاب لدى الأطفال اضافة إلى تلف في خلايا المخ، ورعشة الأطراف.
- تحفز من الإصابة بالزهايمر لدى كبار السن.
زيادة ضغط الدم
- يضم الاندومي في مكوناته كمية كبيرة من ملح الصوديوم الصيني الذي يؤدي مباشرة إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم.
- يؤثر بشكل خطير على صحة الأوعية الدموية مما يحفز من ترسب الدهون وتصلب الشرايين.
- يضر بصحة القلب نتيجة ارتفاع نسبة الملح في الدم، مما يجعله غير قادر على ضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم.
سوء الحالة المزاجية
- أكدت المنظمة العالمية للأغذية أن تلك الوجبة إذا تم تناولها باستمرار تؤدي إلى التوتر والقلق الزائد، كما أن يصبح الشخص سريع الانفعال.
- تسبب خلل في إنتاج هرمونات الجسم مما يؤدي إلى الإصابة بالأمراض النفسية ومن أبرزها الاكتئاب.
قد يهمك :-أسباب وطرق علاج ألم الكتف الأيسر
اضرار الاندومي للحامل
هناك الكثير من المخاطر الصحية التي تلحق الحامل والجنين عند الاستهلاك اليومي من وجبة الأندومي، ومن أبرزها:
- اضطرابات المعدة: الشعور بالغثيان، القيء الصباحي بشكل متكرر، حرقة الإثني عشر.
- تقلصات في البطن ناتجة عن التهابات القولون.
- ارتفاع ضغط الدم، والصداع المستمر.
- ضعف الجسم لأنها لا تحتوي على أي مواد مغذية ومفيدة للجسم.
- تثبيط عملية نمو خلايا الدماغ لدى الجنين.
- هشاشة العظام، ونقص العناصر الهامة للجسم، وذلك عند الاعتماد عليها كوجبة أساسية.
- زيادة سريعة في وزن الجسم بشكل ملحوظ، مما يؤثر على صحة وحركة الحامل.
- تعجل من الولادة في الأشهر الأخيرة لأنها تحتوي على بهارات حارة تزيد من انقباضات الرحم.
- تعد من أشهر اضرار الاندومي هي حدوث تشوهات خلقية للجنين عند تناولها في أشهر الحمل الأولى.
- تزيد من فرص الإصابة بضغط الحمل، مما يؤثر بشكل سلبي على ضغط السائل الأمنيوسي المحيط بالجنين.
ولذلك يحذر الأطباء بتجنب تناول الأندومي والمعلبات المحفوظة للحوامل حفاظاً على مراحل نمو الجنين وصحة الأم أيضاً، واستهلاك الاطعمة الصحية والألياف الطبيعية والفواكه.
قد يهمك :-فوائد عسل الغابة السوداء للجسم .. أنواعه ومصادره
اضرار الاندومي على الأطفال
يزداد إقبال الأطفال على تناول الوجبات السريعة ومن أشهرها الاندومي دون معرفة المشاكل الصحية التي تسببها لهم على المدى الطويل، ومنها:
- بطء في معدل النمو.
- عدم القدرة على الدراسة والتركيز.
- السمنة نتيجة زيادة الكربوهيدرات والأملاح والدهون في الجسم.
- اضطرابات هرمونية.
- يصبح الطفل عرضة الأورام السرطانية، وأمراض القلب.
- حصوات الكلى نتيجة ترسب كمية كبيرة من الملح الصيني بداخلها.
- خلل في الوظائف الإدراكية تدريجياً.
ولهذا يحذر الأمهات من تقديم هذا النوع من الغذاء لأطفالهم حتى لا يضر بصحتهم ويجعلهم عرضة للأمراض المزمنة، وتحضير لهم الوجبات السريعة بطريقة صحية داخل المنزل.
أضرار الاندومي إشاعة
قدمت بعض المصادر الغير موثوقة لترويج شراء المنتج أن اضرار الاندومي إشاعة كاذبة، وأنها لا تحتوي على أي مكونات غير صحية كما أنها آمنة على صحة الكبار والاطفال.
ولكن نفت الدراسات العلمية ذلك قائلاً: الاندومي وجبة تفتقر للبروتينات والفيتامينات والمغذيات الطبيعية التي يتطلبها الجسم، وتضم نسبة عالية من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية الضارة بالصحة.
كما نشرت البنود الطبية اضرار الاندومي على جميع أعضاء الجسم مع الاستهلاك المستمر، ومن أهمها:
- البدانة.
- تسمم خلايا الدماغ، وذلك لأنها تحتوي على مركب e621.
- مرض الرعاش.
- الفشل الكلوي.
- هبوط الدورة الدموية مما يؤدي إلى الغيبوبة والوفاة.
- زيادة حجم الأنسجة الدهنية في الجسم.
- الأمراض المزمنة، مثل: تضخم عضلة القلب، وضغط الدم المرتفع.
نصائح صحية هامة
تتكرر اضرار الاندومي في الكثير من الأطعمة الجاهزة، ولهذا للحفاظ على صحتنا وصحة أولادنا يجب اتباع النقاط التالية:
- الانتباه إلى النمط الغذائي الصحي لنا ولاطفالنا، حيث يشمل: البروتينات، الأسماك، البقوليات.
- الابتعاد تماماً عن الأطعمة الجاهزة خاصة خلال فترة نمو الطفل، وتقديم منتجات الألبان والأغذية الغنية بالكالسيوم.
- تجنب العصائر والمشروبات الغازية واستبدالها بالفواكه الصحية، حتى لا يصابوا بمشاكل صحية تلازمهم طوال حياتهم.
- يجب العلم أن النودلز بجميع انواعها والشيبسي هي السبب الرئيسي في زيادة الوزن والإصابة بداء السكري.
- يحذر من تقديمها للفتيات خلال مراحل البلوغ، وذلك حرصاً من إصابتهم بمرض تكيس المبايض.
- عدم الإقبال على شراء منتجات الأغذية الكورية لأنها تضم أعلى نسبة من الملح والشطة، والألوان الغير صالحة للأكل.
- تحضير المشروبات الفريش في المنزل، و تحليتها بعسل النحل.
الأسئلة الشائعة حول أضرار الاندومي
بعد أن انتشرت في الآونة الأخيرة الكثير من المقولات حول اضرار الاندومي والتي تم إثبات صحتها عالمياً، نقدم لكم أكثر التساؤلات تكراراً بين الأشخاص المقبلين عليها:
هل الاندومي مسرطن؟
نعم، حيث يزداد تركيز المواد الخاصة بالتصنيع والألوان الصناعية في الدم مع التناول اليومي لها، مما يضعف من وظائف الجهاز المناعي و يحفز من نمو الخلايا المسرطنة.
هل الاندومي مضر ( منظمة الصحة العالمية)؟
نعم، حيث أكدت المنظمة العالمية أن اضرار الاندومي تعود لاحتوائه على مركب من أحد أصناف الكحوليات السائلة وهو البروبيلين جليكول، والمادة الحافظة TBHQ حيث يسببان خلل بوظائف أعضاء الجسم مع الاستخدام الطويل.
هل الاندومي يزيد الوزن؟
نعم، وذلك لأنه مركز بعنصر الصوديوم الذي يحفز من احتباس الماء والسوائل تحت الجلد، إضافة إلى أنه غني بالنشويات.
هل الاندومي يسبب الوفاة؟
نعم، وذلك في حالة تصنيع الاندومي بمواد غير صحية ومركبات سامة، ولكن يعد استخدامه آمن للغاية في حين استخدام المكونات الغذائية المتداولة المعروفة لحفظ الأطعمة.
هل الاندومي يؤثر على الكلى والكبد؟
نعم، تصل اضرار الاندومي إلى حدوث خلل وظيفي في الكليتين مما يعرضها للتلف في فترة قصيرة، وذلك يعود لاحتوائه على مواد وألوان صناعية ضارة، كما أنها تضر بخلايا الكبد خاصة لدى الأطفال.
وفي ختام موضوعنا عن اضرار الاندومي الكثيرة والتي قد تشكل خطورة كبيرة على حياة أطفالنا وخاصة الفتيات لأنها أكثر إقبالا على هذا النوع من الوجبات، يجب التركيز على الأطعمة المغذية والفواكه الطبيعية.
اقرا ايضاً : كيف يتم إختيار أفضل دواء للبرد؟
اقرا ايضاً : طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية منزليا
اقرا ايضاً : كارثة جديدة العفن الاسود من أعراض كورونا
التعليقات
لا يوجد تعليقات
