أثارت الفنانة الشابة رنا رئيس حالة واسعة من التعاطف والاهتمام على مواقع التواصل الاجتماعي بعد إعلان خضوعها لعملية جراحية مؤخرًا بسبب تعرضها لحالة إجهاض مفاجئة. هذا الخبر أعاد إلى الساحة الطبية والإعلامية النقاش حول أسباب الإجهاض عند النساء، تأثيراته الصحية والنفسية، وطرق الوقاية الممكنة.
الإجهاض يُعتبر من أكثر المشكلات الطبية والنفسية شيوعًا بين النساء في سن الإنجاب، حيث تشير الدراسات إلى أن نسبة كبيرة من السيدات قد يتعرضن لتجربة إجهاض واحدة على الأقل خلال حياتهن. ورغم أنه في كثير من الحالات يحدث بشكل طبيعي خارج إرادة الأم، فإن هناك العديد من العوامل التي تزيد من احتمالية حدوثه.
الإجهاض هو فقدان الحمل قبل الأسبوع العشرين، أي في المرحلة التي لم يكتمل فيها نمو الجنين بشكل يسمح له بالبقاء على قيد الحياة خارج الرحم. يحدث الإجهاض في صورة نزيف مهبلي، تقلصات، أو فقدان مفاجئ لأعراض الحمل.
في الغالبية العظمى من الحالات، يعود السبب إلى خلل في الكروموسومات المسؤولة عن نمو الجنين.
هذه الأخطاء الجينية تحدث بصورة عشوائية أثناء انقسام الخلايا.
الإصابة بمرض السكري غير المنضبط.
ارتفاع ضغط الدم.
أمراض الغدة الدرقية.
الالتهابات المزمنة مثل داء المقوسات أو الحصبة الألمانية.
التدخين المفرط.
تناول الكحوليات أو المخدرات.
التعرض المستمر للإجهاد البدني والنفسي.
النساء فوق سن 35 أكثر عرضة لحدوث الإجهاض.
تزداد الخطورة أكثر بعد سن الأربعين.
وجود تشوهات في الرحم.
قصور في عنق الرحم.
مشكلات في المشيمة مثل انفصالها المبكر.
نزيف مهبلي خفيف أو غزير.
آلام وتقلصات في أسفل البطن.
فقدان مفاجئ لأعراض الحمل مثل الغثيان وتضخم الثدي.
نزول أنسجة أو جلطات دموية من المهبل.
الفحص السريري: يقوم الطبيب بالكشف عن عنق الرحم والرحم.
الموجات فوق الصوتية (السونار): للتأكد من وجود نبض الجنين.
تحاليل الدم: لقياس مستوى هرمون الحمل (HCG).
إجراء فحوصات الحمل بانتظام.
السيطرة على الأمراض المزمنة مثل السكري والضغط.
تناول أطعمة غنية بالحديد وحمض الفوليك.
الابتعاد عن الأطعمة الملوثة أو غير المطهية جيدًا.
التوقف عن التدخين فورًا.
تجنب الكحوليات والمخدرات.
الحصول على قسط كافٍ من النوم.
تجنب الأعمال الشاقة والضغط النفسي.
التطعيم ضد بعض الأمراض مثل الحصبة الألمانية قبل الحمل.
كثير من النساء يعانين من صدمة نفسية بعد الإجهاض.
قد تشعر المرأة بالحزن، الذنب، أو الإحباط.
الدعم النفسي من الأسرة والأصدقاء ضروري لتجاوز هذه المرحلة.
في بعض الحالات قد تحتاج المرأة إلى استشارة نفسية متخصصة.
إحدى السيدات: "بعد الإجهاض كنت أشعر أن الحياة توقفت، لكن مع الدعم النفسي والطبي حملت مرة أخرى."
أم شابة: "تعلمت أن أهتم بصحتي أكثر وأن أتابع مع الطبيب منذ بداية الحمل."
طبيب نساء وتوليد: "نسبة كبيرة من حالات الإجهاض لا يمكن منعها لأنها مرتبطة بخلل جيني."
استشارية صحة نفسية: "يجب التعامل مع المرأة بعد الإجهاض بحساسية شديدة لأنها تمر بأزمة نفسية كبيرة."
خبير تغذية: "الغذاء الصحي له دور مهم في تقليل احتمالية الإجهاض وتحسين فرص الحمل الصحي."
منح الجسد وقتًا كافيًا للتعافي قبل محاولة الحمل مجددًا.
استشارة الطبيب حول الوقت المناسب للحمل التالي.
المتابعة الدورية للرحم والمبايض.
ممارسة أنشطة رياضية خفيفة بعد التعافي.
تجنب التوتر والقلق المفرط.
تجربة الفنانة رنا رئيس مع الإجهاض سلطت الضوء على قضية طبية وإنسانية شديدة الأهمية، تواجهها آلاف النساء يوميًا. ورغم أن أسباب الإجهاض متعددة وقد لا يمكن تفاديها دائمًا، إلا أن الرعاية الطبية المبكرة، الاهتمام بالصحة العامة، التغذية السليمة، والابتعاد عن العادات الضارة يمكن أن تقلل بشكل كبير من احتمالية حدوثه.
وفي الوقت نفسه، يجب ألا يتم تجاهل الآثار النفسية للإجهاض، إذ تحتاج المرأة إلى دعم كامل من أسرتها ومجتمعها لتجاوز هذه المرحلة الصعبة. وبذلك يصبح الحديث عن الإجهاض فرصة لنشر الوعي والتثقيف الصحي بين السيدات، وتشجيعهن على الاهتمام بصحتهن لضمان حمل آمن ومستقر في المستقبل.
جميع الحقوق محفوظة 2024 © | MedMarkt
