طريقة الجلوس بعد ترجيع الأجنة الصحيحة والخاطئة
طريقة الجلوس بعد ترجيع الأجنة يعد أمر محير للغاية لدى الكثير من السيدات وذلك خوفاً من سقوط البويضة نتيجة الجلوس بشكل خاطئ، ولكن لا داعي للقلق.
تعد تلك الفترة في حياة الأم حرجة للغاية، حيث تخضع للعلاج بالأدوية الهرمونية انتظاراً للاطمئنان على انغراس البويضة في الرحم بنجاح، ولهذا نقدم لكم أهم التفاصيل حول هذا الموضوع عبر موقع ميكسات فور يو.
طريقة الجلوس بعد ترجيع الأجنة
هناك بعض التعليمات التي يجب على النساء القيام بها عند الجلوس بعد عملية الحقن المجهري، ومن أبرزها:
- يجب على المرأة أخذ المدة الكافية من الاسترخاء والراحة بعد العملية مباشرة، مع الجلوس بالطريقة المناسبة لها.
- لا يفضل الاستلقاء لساعات طويلة على السرير على مدار اليوم.
- أكدت الأبحاث العلمية أن لا هناك مانع للمرأة من ممارسة أعمالها المنزلية بشكل يومي، وذلك لعدم وجود دليل يؤكد أن هناك علاقة ما بين الراحة المتواصلة ونجاح العملية.
- يحذر من القيام بالنشاطات الشاقة وتتمثل في: حمل الأشياء الثقيلة، رفع الاطفال الصغيرة، ممارسة التمارين الرياضية القوية.
- تم نشر طريقة الجلوس بعد ترجيع الأجنة حواء أنه يعتمد على الوضعية المريحة للأم فقط دون وضع شروط واضحة.
- يجب عدم ممارسة العلاقة الجنسية بين الزوجين قبل التأكد من عملية التلقيح، وذلك لأن مراحل انغراس البويضة في بطانة الرحم من الداخل تكون ضعيفة وغير مستقرة.
- يجب العلم أن طريقة الجلوس بعد ترجيع الأجنة غير محددة، ولكن يجب الإنتباه فقط بتجنب الحركات الضاغطة على منطقة أسفل البطن.
شغل البيت بعد ترجيع الأجنة
تشعر السيدات بالانزعاج بعد إجراء عملية التلقيح الصناعي والخضوع لفترة من الراحة قد تستمر طويلاً، ولكن يمكن استئناف النشاط المعتاد في المنزل بحرص شديد بعد مرور 48 ساعة، ويتمثل في النقاط التالية:
- ترتيب المنزل بهدوء مع عدم رفع قطع من أثاث المنزل ذات الوزن الثقيل، وتجنب الجلوس لأسفل بسرعة والنهوض بشكل متكرر.
- عدم استخدام المنظفات الكيميائية لأنها تضر بصحة الأم والجنين أيضاً.
- يجب ارتداء القفازات الواقية عند استعمال مبيضات الغسيل مثل الكلوركس وحمض الهيدروكلوريك.
- تهوية المنزل يومياً واستنشاق الهواء النظيف، وذلك لأن غلق النوافذ لمدة طويلة تزيد من نسبة الرطوبة المسببة للأمراض التنفسية.
- ممارسة رياضة اليوجا بشكل منتظم، حيث أكد الكثير من الأطباء أنها تحمي من الإصابة بالجلطات الدموية، وتحد من مقاومة الأنسولين.
- المشي لمدة 15 دقيقة يومياً، حيث أنه يساعد على التخلص من التوتر ويزيد من حركة الدورة الدموية الواصلة إلى الجنين.
- ممارسة الهوايات المفضلة مثل قراءة الكتب والرسم أو مشاهدة التلفزيون لتقليل الشعور بالملل المسبب للاكتئاب.
قد يهمك :- أبكر علامات الحمل ماهي ومتى تبدأ بالظهور؟
ممنوعات بعد ترجيع الأجنة
هناك العديد من الممنوعات التي يجب على المرأة تجنبها بعد الخضوع للتلقيح الصناعي، ومن أهمها:
- تجنب الاستمناء أو ممارسة الجنس لأنه يزيد من تقلصات عضلات الرحم مما يدفع البويضة للخارج مسبباً الإجهاض.
- عدم الالتزام بالعلاج الدوائي: هذا الأمر يعرقل مراحل تثبيت البويضة بل يجب تناول حبوب البروجسترون طوال الأسابيع الأولى من الحمل للوقاية من خسارة الجنين.
- تجنب الانفعال الحاد والتوتر العصبي وذلك لأنه يزيد من مستوى الكورتيزول المسبب للإجهاض، كما يجب العلم أن هذا الاكتئاب والقلق يعود بشكل كبير إلى استخدام الحبوب الهرمونية المنشطة للحمل.
- يجب على المرأة إخبار الطبيب على الفور في حين زيادة الوزن بسرعة أو الشعور بتشنجات حادة في البطن.
- يجب طلوع الدرج بعد ترجيع الأجنة بهدوء قدر المستطاع، إضافة إلى تأخير عدد مرات دخول إلى الحمام للتبول.
- يعتبر اكل الدجاج بعد ترجيع الأجنة أمر هام للغاية لأنه مصدر بروتيني مفيد للجسم، ولكن يشترط ألا تتم مراحل الطهي على الفحم لأنها تحمل نسبة عالية من اول اكسيد الكربون المسبب لتشوه الأجنة.
- عدم الإكثار من شوربة الملوخية بعد ترجيع الأجنة ، وذلك لأنها تسبب انتفاخ حاد في القولون والشعور بالانزعاج عند النوم.
- تجنب أكل البطاطس بعد ترجيع الأجنة لأنها تبطئ من عملية الهضم وتسبب الإنتفاخ والإمساك.
- كما أن على المرأة اتباع طريقة الجلوس بعد ترجيع الأجنة بشكل مريح لها، وذلك لتجنب آلام الظهر والمفاصل.
قد يهمك :- علامة واحدة أكيدة للحمل بولد .. تعرفي عليها
طريقة النوم بعد ترجيع الأجنة
أكدت الأبحاث الأمريكية أن لا مانع على النساء من النوم بكافة الوضعيات خلال أول 30 يوم من عملية التلقيح الصناعي، ولكن يفضل الجانب الأيسر عن الأيمن وذلك لوجود الكبد في الجهة اليمنى.
كما أن هناك الكثير من الوسائد المتنوعة في الأسواق للنوم بطريقة مناسبة ومريحة، ومنها: وسادة أسفل البطن، وسادة حاجز بين الفخذين، ونوع آخر مريح لأسفل الظهر.
يجب على المرأة الحامل العلم بأن طريقة الجلوس بعد ترجيع الأجنة بشكل مستقيم على الظهر لا تسبب أي مشاكل صحية، على عكس النوم المتواصل على الظهر يؤدي إلى: نزول البواسير، آلام فقرات الظهر السفلية، ترهل عضلات البطن، ضعف تدفق الدم في الأوعية الدموية بمنطقة الحوض والأطراف، اضطراب عملية الهضم والإصابة بالإمساك.
إضافة إلى أن النوم على البطن يسبب الضغط على منطقة الرحم وبالتالي يعرقل الحركة الدموية في تلك المنطقة، كما أنه يسبب آلام المعدة وحرقة المريء نتيجة لاسترداد نسبة من حمض المعدة.
قد يهمك :- ماذا تشعر المرأة عند تلقيح البويضة؟
هل تسقط الأجنة بعد الترجيع؟
نعم، من الممكن تفشل مراحل انغراس البويضة مما يؤدي إلى سقوطها، وذلك الأمر قد يعود إلى اضطرابات هرمونية أو القيام بحركات عنيفة وشاقة أثناء النشاطات اليومية.
ما هي علامات انغراس الجنين بعد الترجيع؟
تظهر اعراض انغراس البويضة في الرحم بعد مرور أسبوع من العملية، وتتمثل في: زيادة حرارة الجسم، آلام وثقل في الثديين، تشنجات في البطن تتشابه بشكل كبير مع آلام الحيض، كثرة النوم والنعاس.
هل كثرة التبول بعد ترجيع الاجنة؟
تنشأ كثرة عدد مرات التبول اليومية من خلال طريقة الجلوس بعد ترجيع الأجنة الخاطئة وزيادة مستوى هرمون الحمل وهو HCG، ولهذا لا داعي للقلق لأنه يعد من أحد أعراض الحمل الطبيعية.
بعد ترجيع الاجنة بعد كم من الوقت ينزل دم انغراس؟
تلاحظ المرأة بعد عملية ترجيع الأجنة ظهور قطرات دموية من المهبل بسيطة للغاية، ويحدث ذلك في اليوم 12 من العملية ويشير إلى زرع البويضة في الرحم بنجاح.
هل البكاء يؤثر بعد ترجيع الأجنة؟
لا توجد علاقة تربط ما بين الحزن والبكاء وعملية ترجيع الأجنة، ولكن من الممكن أن تتعرض المرأة للإجهاض المبكر نتيجة التعرض للضغوطات النفسية الحادة.
ماذا نأكل بعد الترجيع الأجنة؟
لا يشترط على المرأة اتباع نمط غذائي معين بعد عملية التلقيح الصناعي، ولكن يفضل الإكثار من الأطعمة الصحية الغنية بالألياف الطبيعية كالخضروات والفواكه، والاهتمام بمصادر البروتينات كاللحوم الحمراء والبيضاء ومنتجات الألبان، ويحذر من الكربوهيدرات لأنها تؤدي إلى الإمساك.
وأخيرا، لا توجد وضعية معينة لطريقة الجلوس بعد ترجيع الأجنة، بل يجب فقط على المرأة الراحة التامة على الظهر لمدة أربعة ساعات كحد أدني بعد الخروج من العملية، ثم تعود للقيام بالروتين الخاص بها، ومتابعة الطبيب بشكل دوري عند الشعور بألم في البطن أو نزيف مهبلي.
اقرا ايضاً : ماهي نسبة التحليل الرقمي للحمل الضعيف وعلاجه؟
اقرا ايضاً : اقصى مدة لتأخر الدورة الشهرية واسبابها وطرق العلاج
اقرا ايضاً : علاج التهابات المهبل للمتزوجات نهائياً
التعليقات
لا يوجد تعليقات
