أسباب وطرق علاج ألم الكتف الأيسر
دليل شامل لعلاج ألم الكتف الأيسر وأعراضه المصاحبة
علاج ألم الكتف الأيسر، الشعور بألم في منطقة الكتف الأيسر من الأعراض المقلقة التي يعاني منها بعض الأشخاص والتي قد لا تكون في بعض الأحيان علامة خير بل قد تكون نذير لوجود مشكلة خطيرة في الجسم، لذلك خصصنا هذا المقال لمعرفة بعض الطرق المستخدمة في علاج ألم الكتف الأيسر، ولكن يجب أن نتعرف أولاً على الأسباب المؤدية للإصابة بهذا العرض.
أسباب ألم الكتف الأيسر
تختلف وتتنوع أسباب هذا الألم ما بين الأسباب الخطيرة مثل أمراض القلب مثلاً، والأسباب الطبيعية الغير مقلقة والتي قد تكون دلالة على التقدم الطبيعي في المراحل العمرية، ومن أهم الأسباب المؤدية إلى الشعور بوجع في منطقة الكتف أو الذراع الأيسر ما يلي:
أولاً: النوبة القلبية:
تعرف النوبة القلبية على أنها عدم وصول الأكسجين الكافي إلى جزء معين من عضلة القلب بسبب عجزها عن القيام بذلك، وقد تحدث هذه الظاهرة نتيجة لعدة عوامل مثل تراكم كميات كبيرة من الكوليسترول والدهون داخل الجدران التي تبطن شرايين القلب مما يعمل على تضيقها أو انسدادها بالكامل، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى انفصال جزء من هذه التراكمات الدهنية مع مرور الوقت مما يؤدي إلى غلق مجرى الدم بشكل كامل وبالتالي يعيق وصول الأكسجين إلى جزء من عضلة القلب.
وهناك بعض الأعراض الأخرى التي تدل على الإصابة بالنوبة القلبية مثل الغثيان، القئ، ألم في الظهر، الشعور بتخدير في الظهر، الم في الرقبة، الم في العنق، ألم في الفكين بالإضافة أيضاً إلى ألم في منطقة أسفل البطن، أو الدوخة مع الدوار إلى جانب الشعور بالتعرق المفاجئ وبشكل مبالغ فيه، وحدوث ألم الكتف الأيسر.
ثانياً: الذبحة الصدرية:
تختلف الذبحة الصدرية بشكل كامل عن النوبة القلبية، ولكنها قد تكون دلالة تنذر بقرب الإصابة بنوبة قلبية أو قد تشير إلى وجود بعض المشكلات الصحية الأخرى في الشرايين أو في الأوردة القلبية.
وهناك أعراض أخرى للذبحة الصدرية إلى جانب وجع الكتف او الذراع الأيسر، مثل: الإصابة ببعض الأعراض المشابهه لتلك المصاحبة لعسر الهضم، الشعور بألم في عدة مناطق من الجسم مثل الظهر والعنق والفكين أو الكتفين بشكل عام.
ثالثاً: مشاكل في العظام والمفاصل:
تختلف وتتنوع المشكلات الصحية التي تصيب العظام والمفاصل مثل هشاشة العظام، التهابات في المفاصل، وجود انحناء في العمود الفقري أو ما يسمى بالجنف، بالإضافة أيضاً إلى حدوث تجمد في الكتف، أو الألم العضلي الليفي.
رابعاً: الإصابة ببعض أنواع السرطانات:
تتعد الأنواع المختلفة من السرطانات التي قد تتسبب في شعور بعض الحالات بألم في منطقة الكتف الأيسر، ومن هذه الأنواع سرطان الرئة، سرطان الثدي، وكذلك أيضاً سرطان القولون.
خامساً: إصابات في الهيكل العظمي:
هناك بعض العادات والممارسات اليومية الخاطئة التي اعتدنا عليها بالإضافة أيضاً إلى بعض الإصابات التي قد تؤدي إلى الشعور بوجع الكتف الأيسر، ونذكر من هذه الأشياء اتباع أساليب خاطئة في النوم، التركيز بشكل مستمر على استعمال الذراع أو الكتف الأيسر لقضاء المهام والممارسات اليومية، يمكن أن يكون السبب أيضاً حدوث شد عضل في هذا الكتف أو الوقوع عليه.
سادساً: وجود مشاكل صحية في منطقة البطن:
قد يصاب بعض الأشخاص بمشكلة صحية معينة في منطقة البطن والتي قد تؤدي إلى الشعور بألم في الكتف الأيسر وقد يصل الألم أيضاً إلى الكتف الأيمن، مثل وجود بعض الاضطرابات في الأعصاب الموجودة بمنطقة البطن أو قد يكون السبب هو القيام بإجراء عملية جراحية معينة في منطقة البطن أو الإصابة بأمراض البنكرياس أو أمراض الكبد.
سابعاً: الإصابة ببعض المشكلات والأمراض الأخرى:
إلى جانب كل ما تم ذكره هناك بعض العوامل الأخرى التي ينتج عنها الشعور بوجع في الكتف الأيسر مثل الإصابة بأمراض الرئتين ومن أشهرها وأخطرها في نفس الوقت سرطان الرئة، وجود بعض المشاكل في منطقة الظهر، بالإضافة أيضاً إلى الإصابة بإنزلاق في الديسك الغصروفي، أو القرحة الهضمية، ومن هذه الأمراض أيضاً أمراض المرارة ولكنها نادراً ما تؤثر هذه المشكلة على الكتف الأيسر فهي تصيب الكتف الأيمن بشكل أكبر.
علاج ألم الكتف الأيسر
هناك بعض الطرق والأساليب التي يمكن اتباعها في علاج ألم الكتف الأيسر والتي يمكنك القيام بها بنفسك في المنزل تمكنك من التقليل من الشعور بألم الكتف ولكن في حالة ما إذا كان هذا الألم ناتج عن بعض المشكلات البسيطة التي لا تمثل خطورة كبيرة على صحتك، ونذكر من هذه الطرق على سبيل المثال ما يلي:
- يجب على المصاب أن ينال قسط كافي من الراحة بحيث يلتزم بعدم مزاولة أي نشاط أو عمل شاق من شأنه أن يزيد من الألم مع الحرص الدائم على حماية هذه المنطقة المصابة أو التي يعاني من الالتهابات بها.
- عمل كمادات الثلج قد تفيد وبشكل كبير في التخلص من هذا الألم من خلال وضعها على موضع الإصابة لمدة تتراوح ما بين عشر إلى عشرون دقيقة وتقوم بعمل هذه الكمادات ثلاث مرات في اليوم أو أكثر على قدر المستطاع.
- هذه الكمادات تعمل على التخفيف من الآلام والتورم ولكن يجب تطبيقها فور الإصابة مباشرةً مع تجنب التعرض للعوامل التي من شأنها أن تزيد الحالة سوء كالمشروبات الكحولية أو الاستحمام بالماء الساخن لمدة 48 ساعة على الأقل من الإصابة.
- بعد مرور يومين أو ثلاثة يمكن استعمال الحرارة الرطبة بشكل تدريجي وذلك بغرض المساعدة على الاحتفاظ بالمرونة ولكن لا تقم بذلك إلا إذا زال التورم بشكل نهائي وفي هذه الحالة يمكن التناوب باستخدام الحرارة مع البرودة كما يوصي بعض الخبراء.
اقرا ايضاً : طرق علاج ألم البطن وأبرز الأسباب والأعراض
طرق أخرى في علاج ألم الكتف الأيسر
لا تنسوا متابعة شبكة ميكسات فور يو عبر منصات التواصل الاجتماعي المختلفة من خلال الروابط التالية :
Facebook , instagram , twitter , pinterest , youtube , linkedin
التعليقات
لا يوجد تعليقات