طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية منزليا

علاج التهاب الجيوب الأنفية بالطرق المنزلية دون أدوية

الجيوب الأنفية

أسباب التهاب الجيوب الأنفية و طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية منزليا

• تلتهب الجيوب الأنفية بسبب الحساسية.
• تنتج الإصابة بها بسبب انسداد الأنف الناتج عن دور الأنفلونزا.
• بسبب التحسس من الغبار والأتربة في الجو.
• حدوث انحراف في الحاجز الأنفي الذي يجعل صعوبة في مرور الهواء بالأنف.
• الإصابة بحمى القش.
• قد يحدث اللتهاب بسبب التهاب الأذن الوسطى التي تؤدي إلى نقل البكتيريا إلى القناة التي تصل بين الأذن والأنف وتسبب انسداد في الأذن.

الأعراض الناتجة عن التهاب الجيوب الأنفية

• التهابات في الأنف.
• نزول إفرازات من الأنف ولونها متغير.
• انسداد الأنف وحدوث احتقان.
• صعوبة التنفس بشكل طبيعي.
• الشعور بالألم والتورم في منطقة العينين والأنف والجبهة.
• ضعف حاستي الشم والتذوق.
• تغير رائحة الفم.
• السعال المتكرر.
• الشعور بالـألم في الفك العوي والأسنان.
• التهابات في الحلق.

أنواع الجيوب الأنفية طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية منزليا

كيفية الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية

• يجب الحفاظ على نفسك وتجنب الاختلاط بالأشخاص المصابين بنزلات البرد والإنفلونزا.
• يجب الحفاظ على النظافة الشخصية وغسل الوجه واليدين بالماء والصابون قبل تناول الوجبات.
• يجب المتابعة مع طبيب فور الإصابة حتى لا تتفاقم الحالة ويظل الوضع تحت السيطرة.
• يجب الحفاظ على عدم تنفس دخان السجائر والغبار تجنبا لعدم تهيج الرئتين والممرات التنفسية حتى لا يحدث الإلتهاب.
• استعمال جهاز مرطب للجو في داخل المنزل حتى يساعد على منع التهاب الجيوب الأنفية ويساعد على ترطيبها.

اقرا ايضاً : دواء ايرونيل علاج الكحه

طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية منزليا

• الزنجبيل: هو مضاد للالتهاب طبيعي ويعمل على تقليل الصداع من خلال تقليل الضغط على منطقة الجيوب الملتهبة، يقاوم الأعراض الناتحة عن التهاب الجيوب مثل التهاب الحلق والرشح.
• الكمادات الدافئة: عمل كمادات باستعمال فوطة دافئة على منطقة الوجه مما يؤدي إلى تقليل الأحساس بالصداع بسبب تدفئة ممرات الأنف وإزالة الانسداد به، ويمكن عمل كمادات متبادلة بالدافئة والباردة الذي يحد من الضغط عليها.
• الأستحمام بالماء الدافئ: هو وسيلة جيدة لاستنشاق الهواء الدافئ الذي يزيل المخاطة في الأنف ويسهل عملية التنفس وتقليل الالتهاب به، ولكن لا تطل الفترة حتى لا تصاب بالدوخة والدوار وفقد الوعي.
• الهواء البارد: تشغيل مكيف أو مروحة لترطيب الهواء الجاف الذي يمر بالجيوب الأنفية حتى لا يزداد المخاط بالأنف.
• المشروبات الدافئة: تعمل على التخلص من المخاط العالق بالأنف بكل سهولة وتقليل الصداع والالتهاب.
• مشروب القرفة والعسل الأبيض: تتميز القرفة بمقاومتها للإلتهاب مما يقلل الشعور بالصداع والتهاب الحلق.
• استعمال محلول الملح لأنه وسيلة جيدة تساعد في تنظيف ممرات الأنف والأهداب والشعيرات الصغيرة بالأنف.
• جلسة البخار: استنشاق بخار الماء الساخن يساعد في تسليك الأنف من المخاط، ويمكنك عمل جلسة بالمنزل من خلال وضع ماء ساخن في وعاء وإضافة قطرات من زيت الكافور، واستعمل منشفة فوق رأسك وقربها من الوعاء ثم استنشقها بقوة.