علامات تظهر في مرحلة الشباب تنذر بمشكلة في القلب.. لا تتجاهلها

رغم ارتباط أمراض القلب عادةً بكبار السن، إلا أن بعض المشكلات القلبية قد تبدأ في الظهور مبكرًا خلال مرحلة الشباب. تجاهل هذه العلامات قد يؤدي إلى تطور الحالة بشكل مفاجئ وخطير.

وفي كثير من الأحيان، تظهر أعراض بسيطة يتعامل معها البعض على أنها تعب عابر، لكنها في الحقيقة قد تكون إشارة مبكرة لمشكلة قلبية تحتاج إلى متابعة وفحص طبي سريع.

لماذا قد تظهر مشكلات القلب مبكرًا؟

هناك عدة أسباب قد تجعل شابًا في العشرينات أو الثلاثينات يعاني من مشكلات قلبية، منها:

• عوامل وراثية مثل تاريخ عائلي لمرض القلب

• ارتفاع ضغط الدم غير المكتشف

• ارتفاع الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية

• التدخين وقلة النشاط البدني

• السمنة المفرطة

• الضغط النفسي المستمر

• أمراض مزمنة مثل السكري دون علاج منتظم

أبرز العلامات التي لا يجب تجاهلها

1. ألم أو ضيق في الصدر:

2. خفقان القلب المتكرر بدون سبب واضح:

3. ضيق التنفس أثناء المجهود البسيط:

4. الدوخة أو فقدان الوعي المفاجئ:

5. تورم في القدمين أو الكاحلين:

6. تعب مستمر وإرهاق غير مبرر:

7. ألم أو تنميل في الذراع الأيسر أو الفك:

هل هذه العلامات تعني دائمًا مرض القلب؟

ليس بالضرورة، فقد تكون هذه الأعراض مرتبطة بمشكلات أخرى مثل فقر الدم أو اضطرابات الغدة الدرقية، لكن تجاهلها خطأ كبير.

التقييم الطبي وحده يحدد السبب الحقيقي، خاصة إذا كانت الأعراض متكررة أو بدأت في الظهور فجأة وبدون مقدمات.

أهم الفحوصات التي يجب إجراؤها عند الشعور بهذه العلامات

• رسم قلب (ECG)

• تخطيط القلب بالمجهود

• أشعة موجات صوتية على القلب (Echo)

• تحليل الدهون والكوليسترول

• تحليل سكر الدم

• قياس ضغط الدم على فترات متكررة

• تقييم التاريخ العائلي والعوامل الوراثية

كيف يتجنب الشباب مشكلات القلب المبكرة؟

• الحفاظ على وزن صحي ونظام غذائي متوازن

• ممارسة الرياضة بانتظام

• الإقلاع عن التدخين

• ضبط الضغط والسكر والكوليسترول

• تقليل التوتر والضغوط النفسية

• المتابعة الدورية خاصة مع وجود تاريخ عائلي

• الاهتمام بأي تغير غير طبيعي في الجسم وعدم التأجيل

  أمراض القلب لا ترتبط بعمر معين. هناك علامات واضحة قد تظهر في سن الشباب تنذر بوجود مشكلة قلبية. تجاهلها أو تأجيل الفحص يعرض الصحة للخطر.

الوعي بهذه الأعراض، وطلب الاستشارة الطبية في الوقت المناسب، هو أفضل وسيلة للحفاظ على صحة القلب والحياة بشكل عام.