معرفة مشاكل البنات في سن المراهقة والحلول المناسبة لها
معرفة مشاكل البنات في سن المراهقة والحلول المناسبة لها
معظم الفتيات يعانين من مشاكل سواء نفسية او جسدية او غيرها ، حتى ولو ظهر عليهم أنهن يعانين من مشاكل سهلة وسطحية ، بالإضافة الى ذلك قد يتسبب اختلاف وجهات النظر بين الأم وابنتها في هذه الفترة الحرجة مما يؤدي الى أن تكون الفتاة منطوية ولا تريد التحدث إلى احد أو أن تتعرف على أصدقاء وبالتالي فان مشاكل البنات في سن المراهقة اذا لتم يتم التعامل معها بحذر ستؤدي الى نتيجة غير مرضية تماما
الانتقال من الطفولة إلى المراهقة
في حين أن أعظم مشاكل للفتيات في مرحلة الطفولة هي العناية بألعابها الخاصة، وارتداء ملابس ملونة جديدة، وشراء الدمى العصرية واللعب لا نهاية لها والمرح، في سن معينة تتجه فتاة نفسها تواجه كمية هائلة من التغييرات، UPS والهبوط، و يشعر كما لو أن حياتها قد انقلبت رأسا على عقب. بين التغييرات الجسدية والعاطفية نفسيا وعقليا، تعيش العديد من الفتيات في ارتباك غريب ينتج عنه العديد من العقبات والمشاكل. سنخوي أبرز هذه المشاكل في الفقرات المقبلة.
مقالات أخري قد تهمك
- اقصى مدة لتأخر الدورة الشهرية واسبابها وطرق العلاج
- فوائد الميرمية الطبية والتجميلية للجسم
- كيلاريتين Claritine لعلاج التهابات الجيوب الأنفية
مشاكل البنات في سن المراهقة والحلول المناسبة لها
- الاكتئاب.
- الاهتمام بالمظهر الجمالي.
- التنمر.
- اكتشاف أهمية وجود الجنس الآخر والانجذاب العاطفي إليه.
- الدورة الشهرية.
- الصداقة.
- المشكلات المتعلقة باحترام وتقدير الذات.
- فرض الشخصية.
- مشاكل التعليم.
- الانجذاب للأشياء الغريبة و الممنوعة مثل المخدرات.
اكتئاب البنات في سن المراهقة
واحدة من أبرز مشاكل البنات في سن المراهقة التي تواجه الكثير من الفتيات ويرجع ذلك الى الكثير من العوامل المختلفة ومن أهمها التغيرات الهرمونية
بالإضافة الى العديد من الأسباب الأخرى مثل عدم الحصول على درجات جيدة في امتحان معين أو بسبب التعلق العاطفي او التعلق بشخص قد مات أو بسبب زيادة في الوزن أو لمجرد المشاكل مع الأصدقاء ، حيث انه لايوجد سبب واضح للاكتئاب لديهم فكل ما يشعرون به هو التشتت والضياع فقط
ولحل هذه المشكلة
التركيز جيدا الى علامات الاكتئاب والتي قد تظهر عليها مثل فقدت الفتاة فجأة اهتمامها بالأشياء التي كانت تحبها او فقدان الحديث الى الاهل والاصحاب وغيرها
الشعور بالقلق إذا ظهر على الفتاة الحزن والاكتئاب بشكل مستمر ويجب الإسراع واستشارة الطبيب المعالج من أجل العمل على حل تلك المشكلة وخصوصا أن الشعور المؤقت بالحزن لا يجب ان يستمر اكثر من يوم أو أسبوع بحد أقصى
الافراط في النوم أو التوقف عن النوم نهائيا هذه أيضا من علامات الاكتئاب ، بالإضافة الى ذلك تطور الحالة والتي تؤدي الى الانتحار او الشعور بالموت في الكثير من الأحيان
وبالتالي يجب الذهاب فورا الى طبيب نفسي متخصص في ذلك يعمل على حل ومساعدتها في تخطي الأزمة التي تواجهها
انجذاب الفتيات الى الجنس الاخر
من مشاكل البنات في سن المراهقة انها تقوم بالاعجاب والانجذاب الى الطرف الآخر وذلك نتيجة للتغيرات الهرمونية والعاطفية ، وهذا طبيعي لدي الكثير من الفتيات خصوصا اذا كانت اول مرة لها وفى معظم الأوقات يزول هذا الشعور بشكل تلقائي حيث انه يكون مؤقتا ولا خوف او ضرر منه
ولكن التعلق الزائد او التفكير بشكل غير متوقع تماما وحدوث الأفعال الغريبة والمنبوذة فإن هذا سيكون عائقا لها بعد ذلك
ولحل هذه المشكلة
ان يقوم الاهل وخصوصا "الأمهات" بالاقتراب بشكل كافي من أولادهم والعمل على التحدث معهم برفق ولين وتبسيط الأمور لهم وتعليمهم الكثير من أمور الحياة التي هم مغيبون عنها وتصحيح المفاهيم الخاطئة التي قد تكون في أفكارهم
ثم بعد ذلك تعليمهم المبادئ والقيم السليمة والعمل على تقييم أخلاقهم وتثقيفهم بالمعلومات الجنسية المهمة والمطلوب عليهم ان يعرفوها في هذا السن فقط
حيث ان كل هذا يساعد بشكل او باخر ان تقوم الفتاه بعد ان حدث لها اى شيئ ستذهب مباشرة الى الاهل واخبارهم بالتفاصيل التي حدثت معهم وكل ما يقلقهم
التنمر في فترة المراهقة
يعد التنمر من أكثر مشاكل البنات في سن المراهقة والتي تؤدي الى مشاكل خطيرة بعد ذلك ، حيث إن السخرية من المظهر والشكل وطريقة الكلام أو المشي من ابرز صور التنمر لدي الفتيات ، وبالتالي سيؤدي هذا بشكل او باخر الى دخول الفتاة في حالة اكتئاب شديد وفى بعض الأحيان تلجأ الفتيات الى الانتحار
ولحل هذه المشكلة
يجب على الآباء أن يقوموا بإنشاء تواصل مع أولادهم وحدثهم دائما على التحدث معهم ومعرفة كافة الاسباب والمشاكل التي يواجهونها ثم بعد ذلك يقومون بتقويم الحالة والعمل على حلها
ايضا اذا رأيت أي ابن من ابنائك يتعرض الى التنمر بسبب شيء فيه ، يجب عليك التحدث معه بلين وإعطاء المشورة الكاملة حول كيفية التعامل مع تلك المشكلة وتوجيههم الى الطريق السليم
يجب عليك أيضا أن تكون سنداً وخصوصا لابنتك وتقوم بأخبارها من حين الى اخر كم هي قوية و فريدة وجميلة وليس لها مثيل ، حيث ان هذا يساعدها ويقوم بتعزيز ثقتها في نفسها وتستطيع مواجهة التنمر والمضايقات بمفردها دون اللجوء اليك بعد ذلك
اذا وصل الامر الى طريق مسدود ، يمكنك تغيير المدرسة أو النادي أو المكان الذي تتعرض فيه للتنمر واداخلها أفضل الأماكن بعيدا عن من يقومون بالتنمر عليها
الانجذاب للأشياء الغريبة و الممنوعة مثل المخدرات.
في سن المراهقة ينجذب الأولاد والفتيات الى تجربة شيء جديد ومختلف تماما عما هم معتادون عليه وذلك بهدف واحد فقط هو خوض المغامرة وبالتالي كلما كان هذا الشيء مخفي عنهم كلما ازداد حبهم ودفعهم الفضول في معرفة ما يخبئه وما نتيجة ما سيحدث عند القيام به
وواحدة من مشاكل البنات في سن المراهقة هو التعرض الى المخدرات باشكالها المختلفة والدخول في التجارب العديدة من اجل الاستمتاع بالوقت فقط ، ولكن هذا سيعود بالسلب عليهم بعد ذلك خصوصا لما لها من اضرار جسيمة سواء صحية او اجتماعية وغيرها
ولحل هذه المشكلة
قبل حدوث شيئ مثل هذا يجب على الآباء والأمهات توعية أبنائهم منذ الطفولة وتوضيح المعلومات الكاملة لهم حول مخاطر المخدرات بشكل عام ، وكيفية تأثيرها على الصحية النفسية والجسدية والاجتماعية بالإضافة الى النهاية التي تشكل المخاطر العديدة والتي لا رجعة فيها
ولكن في بعض الحالات والتي إذا قمت باكتشاف ان احد اولادك يتعاطى المخدرات يجب عليك التفكير بهدوء تام ومناقشة كافة الأسباب التي جعلته يفعل ذلك ، ثم مناقشة الأمور سويا والعمل على طرح الحلول حول كيفية العلاج والتوعية والوقاية
هناك أنواع من مشاكل البنات في سن المراهقة اخري مثل
تغيير الهرمونات
الدورة الشهرية المبكرة
من مشاكل البنات في سن المراهقة وخصوصا الفتيات التي تتعرض لأول مرة للدورة الشهرية قد يكون هذا مخيفا لها او غير مريح بالإضافة الى ان هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة التي قد تسمع عنها سواء من المدرسة أو من الشارع او من غيرها
ولحل هذه المشكلة
يجب على الأمهات التحدث مع الفتيات وتوضيح المفاهيم الخاطئة لهم ، وتوفير المعلومات الكاملة لهم حول متى سوف يأتي وتوفير الفوطة الصحية وتعليمها كيفية استخدامها
بالإضافة الى انه اذا زادت الأمور سوءا وعانت من صداع شديد أو تشنجات شديدة فيجب اقتناء الادوية المناسبة لذلك ، ولكن في البداية يجب الأخذ باستشارة الطبيب المعالج
التعليقات
لا يوجد تعليقات