لو متردد في خطوة الزواج.. د. منال الخولي هتقولك نصائح هتفرق كتير معاك

الدكتورة منال الخولي، خبيرة العلاقات الأسرية والتنمية الذاتية، شاركت مجموعة نصائح مهمة جدًا لأي شاب أو بنت حاسين إنهم واقفين عند مفترق طرق قبل الجواز.

في المقال ده، هنستعرض أبرز نصائح د. منال، الأسباب اللي ممكن تخليك متردد، إزاي تقيّم نفسك، وطرق تساعدك على اتخاذ القرار بهدوء ووعي.

ليه ناس كتير بتتردد قبل الجواز؟

فيه أسباب كتيرة ممكن تخلّي شخص مش قادر يقرر:

📌 د. منال بتقول: "التردد مش عيب.. العيب إنك تكمل من غير اقتناع."

 إزاي تعرف إنك مش جاهز فعلاً للجواز؟

سؤال مهم، والإجابة عليه بتبدأ من داخلك:

🎯 د. منال: "لو معظم إجاباتك كانت نعم، محتاج تراجع نفسك قبل ما تتورط في حياة مش مناسبة ليك."

 نصائح د. منال الخولي لأي حد متردد

1. اعرف نفسك الأول
   لازم تكون عارف إنت مين، وبتدور على إيه في شريك حياتك.

2. اكتب أسباب ترددك
   لما تكتبهم على ورقة، هتعرف تفرّق بين أسباب حقيقية وأفكار وهمية.

3. متخليش حد يضغطك
   سواء أهل، أصحاب، أو حتى شريك، القرار لازم يطلع منك إنت.

4. قارن بين الشخص وإحساسك
   في ناس كويسين جدًا، لكن مش لايقين عليك.. مش لازم يكون الخطأ فيهم.

5. اختبر مشاعرك بصدق
   اسأل نفسك: لو الشخص ده اختفى، هتكون مرتاح ولا ندمان؟

 آراء شباب مروا بنفس المرحلة

🎯 التجارب الشخصية هي أكتر حاجة بتوضح إن التردد مش ضعف.. ده أحيانًا علامة وعي.

 إزاي تفرّق بين التردد الطبيعي والتردد المؤذي؟

📌 د. منال: "لو التردد بيخليك تفكر بعقلك، كمل.. لو بيخليك تهرب، وقف وارجع لنفسك."

 علامات تقولك لازم تأجل خطوة الزواج

🎯 كل علامة منهم محتاجة تفكير، مش تجاهل.

 خطوات عملية تساعدك تحسم القرار

1. اقعد مع نفسك لمدة ساعة كاملة في هدوء

2. اكتب كل حاجة بتحبها ومش بتحبها في الطرف التاني

3. تخيّل حياتك معاه بعد 5 سنين

4. احضر جلسة استشارة نفسية لو تقدر

5. ما تعتمدش بس على مشاعر الحب.. بص للعقل كمان

📌 التوازن بين القلب والعقل هو السر.

 خاتمة

"اسمع قلبك، وافهم عقلك.. القرار الكبير محتاجك تكون واثق"