الصمغ العربي | فوائده الصحية والجمالية واضراره وسعره
يشتهر الصمغ العربي بخصائصه الطبيعية وفوائده العظيمة في الطب البديل، حيث يستخدم في علاج الكثير من الأمراض المزمنة ونزلات البرد الحادة ونوبات الربو، ويعمل أيضاً كمكمل غذائي قوي في تعزيز مستوى الطاقة في الجسم لدى كل من السيدات والرجال، كما أنه آمن للغاية وخالي من المواد الكيميائية التي تضر بالجسم على المدى الطويل من الاستخدام، وإليكم أهم التفاصيل على موقع ميكسات فور يو
الصمغ العربي
يعتبر الصمغ العربي مادة طبيعية هلامية لزجة يتم استخراجها من لحاء ألياف شجر الأكاسيا التي يتم زراعتها في جميع الدول حول العالم تحت ظروف مناخية معينة، ويحتوي هذا الصمغ على مزيج من المواد البروتينية والسكرية والكربوهيدراتية المندمجة مع بعضها بسلاسل ببتيدية قوية وهذا ما يجعله أكثر تميزاً بفوائده مقارنة بالعديد من المواد الطبيعية الأخرى.
كما أنه يتضمن نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، مثل: الكالسيوم، والماغنسيوم، والصوديوم، والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة الفعالة في تعزيز الجهاز المناعي، ويتميز بأنه خالي تماماً من الدهون المشبعة والسكريات، ولذلك يعد مفيداً للغاية لمرضى القلب والسكري.
يتوفر الصمغ العربي في عدة أشكال متنوعة لكي يسهل استخدامه، ومنها: بودر سريع الذوبان، أقراص دوائية البلع، قطع صلبة مخصصة لامتصاص ووضعها تحت اللسان، كما أنه يدخل في صناعة الكثير من المنتجات الغذائية والمشروبات الطبيعية.
فوائد الصمغ العربي للكلى
أصبح الفشل الكلوي ومشاكل الجهاز البولي من الأمراض المزمنة الخطيرة التي يصعب التخلص منها بالأدوية التقليدية، ولكن أثبت الصمغ العربي فاعليته العلاجية ومن أهمها:
- يحتوي على ألياف خفيفة سريعة الذوبان لتطهير مجرى البول والمثانة البولية من نسبة الأملاح الزائدة المتراكمة.
- يعمل على تنقية الدم المتدفق في الأنابيب الكلوية من السموم والمواد الحافظة الضارة التي تدخل الجسم عن طريق الأطعمة الصناعية.
- يقلل من مستوى الكرياتينين في مجرى الدم والذي قد ينتج عن ارتفاع معدله في الجسم إلى حدوث التهابات شديدة في خلايا الكلى.
- يمنع تراكم الشوائب الصلبة والسموم في مصفاة الكلى، مما يحد من تكون الحصوات على المدى البعيد.
- يحد من الإصابة بأمراض الكلى والجهاز البولي المتنوعة لمرضى السكري، والسرطان، والسمنة المفرطة.
- يحتوي على مواد مخاطية لتغليف البطانة الداخلية للجهاز البولي والأنابيب الكلوية لحمايتها من الالتهاب والتليف.
- يلعب دور كبير في امتصاص عنصر النيتروجين الضار من خلايا الجسم والكليتين للحد من ارتفاع مستوى البولينا السامة.
- ينظف المسالك البولية بشكل جيد من الأحماض والمعادن التي تسبب ارتفاع ضغط الدم الكلوي.
- يستخدم بدلاً من الغسيل الكلوي لكبار السن الذين يعانون من الفشل الوظيفي للكليتين نتيجة تكون حصوات وأوكسالات بأحجام كبيرة.
فوائد الصمغ العربي على الريق
أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن الصمغ العربي له تأثير قوي على الجسم في علاج أمراض متعددة، وذلك يعود لاحتوائه على مواد طبيعية وخصائص فيزيائية مفيدة، ومن أهمها:
- يخفض مستوى الدهون الثلاثية الضارة والكوليسترول في الدم، كما أنه يقلل امتصاص المواد الدهنية الداخلة للجهاز الهضمي عن طريق تناول الوجبات الدسمة والمقليات.
- يحد من التعرض لتصلب الأوعية الدموية التي تضر بصحة القلب، ومن أهمها مرض الشريان التاجي.
- تطهير الفم والأسنان من البكتريا والميكروبات التي يصعب القضاء عليها، كما أنه يمنع تكاثر الجراثيم الضارة.
- يحسن من الحركة الدودية في الأمعاء لدعم وظائف الجهاز الهضمي نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الطبيعية.
- يستخدم كعلاج قوي في التخلص من اضطرابات القولون العصبي والإمساك الناتج عن الإصابة بالبكتيريا الحلزونية.
- يخفض نسبة الجلوكوز في الجسم لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع السكري والذي قد يعرضهم لمضاعفات صحية خطيرة.
- يستخدم في علاج احتقان اللوزتين والتهاب الجيوب المخاطية، وذلك لاحتوائه على فيتامين سي وخصائص قوية تحد من نمو جذور الخلايا الحرة الضارة.
- يحمي من الإصابة بمرض تشمع الكبد الناتج عن تجمع الدهون المشبعة حول خلايا الكبد، مما قد يصل الأمر إلى نمو الأورام السرطانية.
- يحافظ على رطوبة الجسم لاحتوائه على نسبة عالية من مواد طبيعية متخصصة في حبس أعلى قدر من مستوى الماء في خلايا الجسم.
- يمنع الإصابة من أمراض الروماتيزم وخشونة الركبتين وطقطقة المفاصل مع التقدم في العمر.
فوائد الصمغ العربي للتخسيس
يعد الصمغ العربي من أفضل الخيارات الطبيعية للفتيات التي تبحث عن طريقة صحية وآمنة للتخسيس وانقاص الوزن، حيث يقوم بالوظائف التالية:
- يطرد السموم والمواد الضارة والفضلات الصلبة من الجهاز الهضمي، وتعتبر تلك هي الخطوة الأولى الأساسية عند اتباع حمية غذائية لانقاص الوزن.
- يضم نسبة قليلة للغاية من السعرات الحرارية مما يرفع من معدل الحرق.
- يساعد على إذابة الدهون المتراكمة في أماكن متفرقة من الجسم في فترة قصيرة من استخدامه، خاصة عند تناوله مع كمية كبيرة من الماء.
- يلعب دور كبير في تخسيس وشد محيط البطن والخصر لدى السيدات بعد الحمل والرضاعة.
- يساعد على كبح الشهية مباشرة عند تناوله على معدة فارغة، مما يقلل من كمية الطعام المتناولة على مدار اليوم.
- يحافظ على مستوى الغلوكوز في الدم مما يمنع تراكم الدهون حول البطن والارداف.
- يزيد من معدل الكوليسترول النافع HDL الذي يساهم في التخلص من الوزن الزائد.
- يعد علاج قوي للقضاء على مشكلة السليوليت والتعرجات الجلدية بعد نقصان الوزن.
- يتحكم بشكل كبير في مستوى الجوع والشبع، وبالتالي يمكن بسهولة الامتناع عن وجبة العشاء والوجبات الإضافية المعززة للسمنة.
- يعيد للجسم رشاقته وخصائصه الجمالية الجذابة بشكل صحي وآمن دون أن تواجه المرآة أي آثار جانبية عند استخدامه بجرعات محدودة وبشكل منتظم.
فوائد الصمغ العربي للجنس
يحتوي الصمغ العربي على مواد علاجية فعالة في حالات ضعف الخصوبة عند كل من الجنسين الرجال والنساء، ومن أبرزها:
- تعزيز قوة الانتصاب عند الرجال مما يدعم القدرة الجنسية بشكل كبير أثناء العلاقة الحميمة.
- يعد علاج قوي في حالات العقم الناتجة عن تشوه وقلة عدد الحيوانات المنوية في الخصيتين.
- يحسن من الدورة الدموية في المنطقة التناسلية مما يزيد من الشعور بالرغبة الجنسية.
- يستخدم في علاج سرعة القذف الذي يسبب الشعور بالخجل والانزعاج لدى الكثير من الرجال.
- يحمي من التهاب وأورام البروستاتا والتي تعتبر من أكثر الأمراض الشائعة التي تصيب الرجال بعد سن الخمسين.
- يستعمل في علاج البرود الجنسي عند السيدات المقبلات حديثاً على الزواج.
- يحافظ على وظائف المبيضين في إنتاج بويضات مكتملة لكي يسهل تخصيبها بالحيوان المنوي وزرعها في بطانة الرحم وإتمام الحمل.
- ينظم مستوى الهرمونات الأنثوية الأستروجين والبروجستيرون لعلاج الاضطرابات الهرمونية، وتنظيم الحيض الشهري.
- يحسن من مستوى التبويض عند الفتيات التي تواجه مشكلة كبيرة مع متلازمة تكيس المبايض مما يحمي من العقم.
فوائد الصمغ العربي للبشرة
ينصح أطباء التجميل باستعمال مسحوق الصمغ العربي في تحضير خلطات البشرة المنزلية، كما أنه أصبح يدخل في العديد من منتجات التجميل والعناية بالبشرة، ومن أبرز فوائده:
- يحفز من إنتاج مادة الكولاجين التي تحمي من ظهور الخطوط الرفيعة وعلامات الشيخوخة في سن مبكر.
- يحتوي على مادة الإيلاستين التي تعطي المرونة والنعومة للبشرة، ويحمي من ترهل الرقبة مع تقدم العمر.
- يقضي على الرؤوس السوداء والحبوب الدهنية التي يتعرض لها أصحاب البشرة الدهنية بكثرة.
- ينظف البشرة وينقي المسامات بعمق من الشوائب والأوساخ التي تزيد من فرص ظهور حب الشباب.
- يتحكم بشكل كبير في إفراز الزيوت الدهنية عن الحد الطبيعي خاصة في فصل الصيف.
- يعمل على تبييض وتوحيد لون بشرة الوجه بالكامل، ويقضي على الكلف الداكن والبقع الناتجة عن الحبوب والندبات الجلدية.
- يحسن من ملمس البشرة ويجعلها أكثر إشراقة ونظارة وحيوية، كما أنه يقلل من حجم المسامات البارزة على الوجنتين.
شاهد ايضاً: علاج كلكعة الحقن في العضل وكيفية الوقاية منها
الصمغ العربي السوداني
يتداول استخدام الصمغ العربي بكثرة في دولة السودان مقارنة بالدول الاخرى، وذلك لأنه يعتبر من الكنوز الطبيعية ويتميز بلونه الذهبي الناعم، ويتم استخدامه كالتالي:
- وزن 7 جرام من الصمغ العربي ويتم طحنه جيداً، ثم يضاف على الوجبات والمشروبات وهي الحصة الغذائية المتوازنة يومياً.
- تناول ثلاثة حبوب كبار من الصمغ على لتر كامل من الماء الدافىء، وتلك الطريقة مذهلة للتخلص من الامساك المزمن.
- يمكن وضع حبوب الصمغ كاملة في الفم بدلاً من الحلوى قبل تناول الأكل بساعة على الأقل، وذلك للاستفادة من خصائص على قدر الإمكان.
- يمكن تحضير محلول دوائي باستعمال الماء المقطر المعقم وحبوب الصمغ لتنظيف الجروح العميقة، وتطهير سطح الحروق الجلدية من البكتيريا.
- تذويب أقراص الصمغ على حمام ماء دافيء جيداً حتى يتحول إلى علكة لينة يسهل مضغها، وتلك الخطوة تساعد على تقوية اللثة وحمايتها من النزيف.
فوائد الصمغ العربي للشعر
يمتلك الصمغ العربي نسبة عالية من الزيوت الطبيعية والأحماض الأمينية التي تمنح خصلات وبصيلات الشعر فوائد عديدة، ومن أهمها:
شعر صحي وقوي
يتضمن الصمغ في تركيبته الروابط البروتينية القوية التي تدعم بنية الشعر الداخلية، ويحد من تساقطه وتقصف أطرافه، كما أنه يمد بصيلات الشعر بالمغذيات الطبيعية التي تمنحه الطول واللمعان.
ترطيب الشعر
يسرع الصمغ من امتصاص جزيئات الماء داخل بصيلات فروة الرأس مما يجعله أكثر رطوبة ونعومة، وحمايته من التكسير والجفاف خاصة عند التعرض للمناخ شديد الحرارة.
مضاد لحكة فروة الرأس
يعمل كمضاد قوي للالتهابات الجلدية التي تتعرض لها فروة الرأس نتيجة لنمو البكتيريا اللاهوائية والفطريات الضارة، وهذا قد يؤدي إلى التهيج والحكة الشديدة المتسببة في ظهور الثعلبة وأماكن فارغة متفرقة في فروة الرأس.
مضاد فعال للقشرة
ينظم الصمغ معدل إنتاج الزيوت الطبيعية في فروة الرأس، وبالتالي يسهل التخلص من القشرة الناتجة عن تراكم الطبقات الدهنية الكثيفة، والقضاء تماماً على المظهر السيء للشعر الدهني.
أضرار الصمغ العربي
يتسبب الإفراط والاستخدام الخاطيء لحبوب الصمغ العربي إلى ظهور بعض الاضطرابات الصحية على الرغم من تعدد فوائده المذهلة، ومن أهمها:
- ظهور علامات الطفح الجلدي ونوبات من السعال المتكرر لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه تركيبة الصمغ العربي.
- يتسبب في تلف وجفاف بصيلات الشعر عند وضعه على فروة الرأس مباشرة، وذلك لاحتوائه على مواد سميكة تحتاج إلى التخفيف بالصفات الطبيعية.
- يؤثر بشكل سلبي على صحة المرأة والجنين خلال فترة الحمل، ولهذا قد يؤدي إلى الإجهاض المبكر.
- يتفاعل مع الكثير من العقاقير المستخدمة في علاج أمراض القلب المزمنة مما يقلل من كفاءته العلاجية وسوء الوضع الصحي للمريض.
- تسمم الكبد لاحتوائه على مواد لزجة سميكة مما يؤدي إلى حدوث خلل في وظائفه الحيوية.
- يثبط من فعالية بعض المضادات الحيوية ويعيق من امتصاصها، مثل: الأوجمنتين، الأموكسيسيللين، ولهذا يجب أن يكون الفاصل الزمني بينهما لا يقل عن أربعة ساعات.
- يتسبب في حدوث بعض الاضطرابات المعوية المزعجة، ومنها: سوء الهضم، انتفاخ البطن، الاحساس بالغثيان المتكرر، الإسهال، الشعور بلزوجة شديدة في الفم والحلق.
- يزيد من حركة القناة الهضمية بمعدل أكبر من الحد الطبيعي مما يؤدي إلى الإصابة بالقولون العصبي.
- يعيق امتصاص الكثير من العناصر الغذائية ويتم التخلص منها مباشرة مع البراز نتيجة لزيادة معدل الحركة الدودية.
فوائد الصمغ العربي لشد الجسم
يضم الصمغ العربي مكونات طبيعية مناسبة للاستعمال في روتين العناية بالجسم للقضاء على الترهلات الجلدية وعلامات التمدد البيضاء المزعجة، ويتم تحضيره كالآتي:
خلطة الصمغ العربي + مسحوق الكركم
تعد من أقوى الوصفات لإزالة الجلد الميت وبثور جلد الوزة وتنعيم البشرة، كما أنه يمد طبقات خلايا الجلد بالكولاجين لاخفاء العلامات الحمراء والبيضاء التي تظهر مع زيادة الوزن المفاجئة، ويستخدم كالتالي:
- يمزج ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي + بودرة الصمغ + ونصف ملعقة صغيرة من الكركم، ويحرك الخليط جيداً على حمام ساخن لمدة 15 دقيقة.
- يفرد الخليط على جسم نظيف ومبلل قليلاّ، ويتم عمل مساج في حركات دائرية متتالية.
- يترك الخليط لمدة زمنية حتى يجف تماماً ويفرك جيداً، ثم يغسل الجسم بالماء الدافيء أو الفاتر.
- تستخدم تلك الوصفة من مرة إلى مرتين أسبوعياً للحصول على النتيجة المرغوبة.
خلطة الصمغ العربي + بياض البيض
تمنح اللزوجة القوية الموجودة في حبوب الصمغ وبروتين البيض على شد ترهلات اسفل البطن والفخذين، واليكم كالتالي:
- يخلط ثلاثة ملاعق من الصمغ الذهبي الناعم مع بياض بيضة واحدة في وعاء عميق، ويقلب حتى تذوب المكونات جيداً.
- تعرض المنطقة المصابة بالترهلات إلى حمام بخار ساخن لمدة 5 دقائق لفتح المسامات، ثم يطبق عليها برفق بكميات متساوية.
- يجب الاسترخاء تماماً على الظهر حتى يجف الخليط على سطح الجلد المستوى في اتجاه واحد.
- يتم نزع الماسك برفق بعد مرور 30 دقيقة على الأقل لضمان امتصاصه.
- ينصح بوضع مرطب طبي خفيف بعد غسل البطن والأرداف، وهذا يساعد في تحسين مظهر الجلد في أقل فترة ممكنة.
اطلع ايضاً: أفضل 11 فوار لعلاج صديد البول نهائياً
سعر الصمغ العربي
يعد الصمغ العربي من المنتجات الطبيعية القديمة المتداولة عند منتجات العطارة بسعر مناسب للجميع، حيث يبلغ سعر الكيلو الواحد 240 جنيه مصري، ويمكن شراء ربع كيلو بسعر بسيط يعادل 60 جنيه فقط، وتلك الكمية تكفي للاستخدام لأطول فترة.
هناك أنواع جاهزة مغلفة من شركات مصرية مضمونة في إنتاج الصمغ العربي الناعم كي يسهل استعماله في الكثير من أغراض الطهي لأنه يتميز بسرعة ذوبانه، ويبلغ وزن العبوة 150 جرام فقط بسعر 110 جنية.
يدخل أيضاً في تصنيع العديد من أنواع المكملات الغذائية بأسعار مختلفة، ولكن تكون فوائده الصحية في الكبسولات قليلة للغاية وذلك يعود إلى تركيزه الضعيف، ولهذا ينصح استعماله كحبوب خام.
الأسئلة الشائعة
هل الصمغ العربي يرفع السكر؟
نشر خبراء التغذية معلومات مؤكدة من بحوث عالمية أن الألياف الموجودة في حبوب الصمغ تعمل على امتصاص الجلوكوز الزائد في مجرى الدم، كما أنه يحفز خلايا البنكرياس على تنظيم إفراز هرمون الأنسولين.
متى افضل وقت لشرب الصمغ العربي؟
لم يتم وضع خطة زمنية معينة لتناول الصمغ العربي حيث يتم إضافته على أي نوع من المشروبات والأطعمة، ولكن يفضل استخدامه على الريق فقط مع الوصفات العلاجية.
هل يؤثر الصمغ العربي على الضغط؟
نعم، أظهرت مجموعة من التجارب العلمية مع متناولي الصمغ الطبيعي أن هناك نتائج إيجابية واضحة في انخفاض مستوى ضغط الدم لدى المصابين بالضغط المرتفع، مما يحد من الأضرار السلبية التي تعود على الكثير من الأعضاء الرئيسية، مثل: القلب، الكلى، الدماغ.
هل الصمغ العربي مفيد لي القلب؟
نعم، يعتبر هذا المكون الطبيعي فعال في دعم صحة القلب والجهاز الدوري بالكامل، كما أنه يخفض من نسبة الكوليسترول الضار الذي يزيد من فرص تكون الجلطات الدموية داخل القلب.
ما هو اسم الصمغ العربي في مصر؟
يمكن الحصول على حبوب الصمغ الذهبية من محلات منتجات العطارة الكبيرة في مصر تحت مسمى صمغ الأكاسيا أو السنط، ولكن يجب العلم أنه مختلف تماماً عن اللبان المر.
كم مره في اليوم يستخدم الصمغ العربي؟
تتراوح الكمية المناسبة من الصمغ العربي المتناولة بشكل يومي ما بين 5 إلى 10 جرام كحد أقصى مقسمة على مرتين يومياً، وعدم تجاوز تلك الجرعة لتجنب حدوث أي مشاكل صحية.
يمنح الصمغ العربي فوائد صحية لا تعد ولا تحصى لجميع أعضاء الجسم، ومنها: علاج الكبد الدهني، الحصوات الكلوية، الذبحة الصدرية، مرض السمنة وذلك عند استعماله بكميات معتدلة لفترة تتراوح ما بين ثلاثة إلى ستة أشهر، ولهذا لا داعي للتردد في استخدامه لانه مكون طبيعي نقي ومفيد منذ مئات السنوات.
قد يهمك ايضاً:
التعليقات
لا يوجد تعليقات
