روشتة لعلاج خشونة الركبة
روشتة لعلاج خشونة الركبة والتخلص منها بشكل نهائي هو ما سنتعرف عنه من خلال موضوعنا، كما تُعرف أيضًا بـ "التهاب المفاصل التنكسي"، الذي يعتبر من ضمن أكثر الأنواع شيوعًا لالتهاب المفاصل، حيث يتعرض لها الكثير من الأشخاص وخاصة كبار السن تابعونا على موقع ميكسات فور يو.
روشتة لعلاج خشونة الركبة
خشونة الركبة هي عبارة عن حدوث هشاشة في العظام، ويعاني منها العديد من الأشخاص مع التقدم في السن وتُسبب ألم وصعوبة في السير، ولكن يمكن القول أنه عندما يتم علاجها بشكل مُبكر تكون نتيجة العلاج أفضل.
يحتاج علاج خشونة الركبة إلى الالتزام ببعض التعليمات الحياتية الصحية، ومنها الحفاظ على وزن صحي وممارسة التمارين بالإضافة إلى روشتة لعلاج خشونة الركبة التي يصفها الطبيب.
أفضل دواء لعلاج خشونة المفاصل
أفضل روشتة لعلاج خشونة الركبة والمفاصل تتمثل فيما يلي:
جينوفيل كبسول
من العلاجات الرائعة الأكثر شيوعًا التي تستخدم لالتهاب المفاصل، والتي تساعد على منع تآكل الغضاريف التي تتسبب في خشونة المفاصل، بالإضافة إلى أنه يساعد على تحريك المفاصل بشكل أفضل، وتقليل الألم بشكل كبير.
كما أن المادة الفعالة به هي الجلوكوزامين التي تعمل على تعزيز صحة الغضاريف والعظام من الاحتكاك معًأ، وهذه المادة الفعالة توجد في الجسم بشكل طبيعي ولكنها تقل مع التقدم في السن، ويتم استخدام جينوفيل كبسول كعلاج داعم في حالات مثل مشاكل المفاصل والإصابات الرياضية.
ديكلاك جل
يتم استخدامه كمسكن موضعي لتقليل الألم الناتج عن الالتهاب، كما يتم استخدامه في هشاشة العظام في المعصم والكاحل والركبة والمفاصل، والتهاب الأنسجة حول المفاصل، و التهاب اللقيمة، و التهاب وتر، و التهاب غمد الوتر، والالتواء في العضلات.
قد يهمك :-افضل علاج للبرد من الصيدلية بدون روشتة
اسماء أدوية خشونة الركبة
افضل اسماء ادوية في روشتة لعلاج خشونة الركبة تتمثل فيما يلي:
- ارتيك Artec مكمل غذائي للوقاية من خشونة الركبة، والتهاب المفاصل، وحماية الغضاريف.
- ديسبركام Dispercam للحفاظ على العظام والعضلات، كما يقلل من التهاب المفاصل.
- دورفين dorofen لالتهابات المفاصل وخشونة الركبة.
اسماء أدوية لعلاج خشونة الركبة
أفضل اسماء أدوية لعلاج خشونة الركبة تتمثل فيما يلي:
- كبسولات افوصويا Avosoya لعلاج خشونة الركبة، وتليين المفاصل.
- الدولاجين Dulagen مكمل غذائي للحفاظ على صحة المفاصل، وتقليل الألم.
- فلاموجين Flamogen لتقليل الألم الناتج عن خشونة الركبة، وتعزيز صحة المفاصل، و علاج الالتهاب.
علاج خشونة الركبة نهائيا
تعتبر الأعشاب روشتة لعلاج خشونة الركبة نهائيًا، وسنذكر لكم أفضل الأعشاب العلاجية من خلال الآتي:
عشبة القراص
تعتبر عشبة القراص من العلاجات التي تعمل على تقليل الألم والالتهاب الذي ينتج عن خشونة الركبة وهشاشة العظام، ولكن لا يُنصح بتناول العشبة في حالات معينة منها تناول أدوية القلب والسكري وترقق الدم، بالإضافة إلى مرضى ضغط الدم المنخفض.
عشبة الشاي الأخضر
الشاي الأخضر من الأعشاب التي تحتوي على الكثير من الفوائد خاصة لعلاج خشونة الركبة، حيث يعمل على تقليل آلام والتهاب المفاصل، بالإضافة إلى تقوية الغضاريف، ويكون على شكل أقراص أو شراب، ويتم تناوله 2 مرة في اليوم.
عشبة الزنجبيل
من أقدم العلاجات بالأعشاب المستخدمة منذ آلاف السنين، والتي أثبتت فاعليتها الكبيرة في علاج التهاب المفاصل، كما أن تناول الزنجبيل بشكل مستمر يعمل على تقليل فرص الإصابة بخشونة الركبة وتقوية صحة العظام، ويمكن اتباع الطريقة التالية في العلاج:
- وضع قطعة من الزنجبيل في 1 كوب من الماء على النار لمدة 19 دقائق حتى الغليان.
- يتم إضافة بعض العسل والليمون على المزيج.
- يُستخدم المزيج 3 مرات في اليوم لتدليك الركبة، ويتم الاستمرار عليه يوميًا.
عشبة الكركم
يعتبر الكركم من الأعشاب الرائعة التي تحتوي على فائدة كبيرة للغضاريف، كما أنه يمتلك خواص مضادة للالتهابات وتساعد على تقليل الألم الذي يشعر به المُصاب بخشونة الركبة، ويمكن إضافة الفلفل الأسود إلى الكركم لزيادة فعاليته.
قد يهمك :-طرق علاج ألم البطن وأبرز الأسباب والأعراض
أدوية خشونة الركبة المستوردة
أفضل روشتة لعلاج خشونة الركبة مستوردة تتمثل فيما يلي:
انسيلا وكوس anselacox
من الأدوية المستوردة الأكثر شيوعًا، والتي تعمل على علاج التهاب المفاصل وخشونة الركبة، كما أنه لطيف على المعدة ويخفف من الألم ويُسهل حركة المفاصل، بالإضافة إلى أنه يستخدم لعلاج الأمراض الروماتيزمية مثل التهاب الروماتويد المفصلي، و النقرس.
دياسيرين Diacerein
من الأدوية الفعالة لخشونة المفاصل والتخفيف من الألم الناتج عنها، حيث يعمل على تثبيط هدم المفاصل، بالإضافة إلى تحسين حالة الغضاريف، والتقليل من أعراض الخشونة.
أفضل دهان لخشونة الركبة
أفضل دهان لخشونة الركبة يتمثل فيما يلي:
سولفاكس Sulfax
من العلاجات الرائعة للمفاصل وخشونة الركبة، بالإضافة إلى أنه يقلل من تآكل الغضاريف.
جل اولفين Olfen gel
يعمل على تقليل آلام العظام والمفاصل، ويقلل من التهابات الأنسجة والأوتار والمفاصل، ويعالج خشونة الركبة.
دهان الجازون Algason
من العلاجات الفعالة لخشونة الركبة، والتخفيف من حدة الألم الناتج عنها.
جيل فاستيم Fastum Gel
لعلاج خشونة الركبة وتسكين الألم بشكل فعال وسريع، بالإضافة إلى أنه مضاد للالتهابات ويساعد في علاج الشد العضلي.
قد يهمك :-علاج التهابات المهبل للمتزوجات نهائياً
فوار لعلاج خشونة الركبة
يمكن استخدام فوار دولاجين لعلاج خشونة الركبة بشكل نهائي، حيث يعتبر من العلاجات المميزة التي تحتوي على فيتامين سي وكولاجين كـ مادتين فعالتين، حيث يقومون بعلاج الالتهابات الروماتيزمية بكفاءة عالية.
الزيوت لعلاج خشونة الركبة
تستخدم بعض الزيوت في علاج التهاب المفاصل و خشونة الركبة، بالإضافة إلى تخفيف الأعراض الناتجة عنها، وتتمثل الزيوت فيما يلي:
- زيت الكركم.
- زيت الزنجبيل.
- زيت الأوكالبتوس.
- زيت اللافندر.
وجبات لمرضى خشونة الركبة
بالإضافة إلى الأدوية والعلاجات التي يصفها الطبيب من المهم اتباع نظام صحي في الحياة اليومية حتى يسهم في علاج خشونة الركبة، وهناك بعض الوجبات التي تساعد في علاجها وتتمثل فيما يلي:
- الأسماك ومنها السلمون والتونة والسردين والماكريل.
- فول الصويا.
- زيت الزيتون.
- الكريز.
- منتجات الألبان التي لا تحتوي على الكثير من الدسم.
- البروكلي.
- الشاي الأخضر.
الطرق الطبيعية لعلاج خشونة الركبة
هناك الكثير من الطرق الطبيعية التي تقوم بعلاج وتخفيف أعراض خشونة الركبة، ويمكن إعتبارها روشتة لعلاج خشونة الركبة ولكن طبيعية وتتمثل هذه الطرق فيما يلي:
ممارسة التمارين الرياضية تعتبر أحد مكونات روشتة لعلاج خشونة الركبة، حيث إن التمارين تعمل على زيادة مرونة العضلات وتحسين حركة المفاصل، كذلك خسارة الوزن الزائد من أفضل الطرق التي لها تأثير إيجابي في علاج خشونة الركبة، وتقليل الألم والتورم بها، واستخدام العلاجات البديلة بجانب العلاجات الطبية أيضًا ومنها الحجامة، والإبر الصينية.
القيام بكمادات باردة وساخنة، ويتم تحديدها بناًء على حالة المريض ومدى الألم الذي يشعر به، حيث إن الكمادات لها تأثير كبير في تخفيف الألم، بالإضافة إلى القيام بالمساج "التدليك" ساعة في الأسبوع على الأقل يعمل على علاج تورم الركبة، وتخفيف الألم بها.
القيام بالعلاج بالرياضات المائية يعتبر من أفضل العلاجات في تحسين حالة الركبة والتقليل من التهابات المفاصل والشعور بالألم بها، كذلك شرب الكثير من المياه من 1 ونصف لتر إلى 2 لتر في اليوم، والحصول على قدر كافي من النوم.
هذه كانت أفضل روشتة لعلاج خشونة الركبة، ويجب التنويه على أنه لا يجب تناول أي نوع من الأدوية من دون استشارة الطبيب والالتزام بالجرعة التي يحددها، ونرجو الشفاء العاجل لكل مريض.
اقرا ايضاً : أفضل مرهم لعلاج الشرخ الشرجي والبواسير
اقرا ايضاً : أسباب وطرق علاج ألم الكتف الأيسر
اقرا ايضاً : أفضل مضاد حيوي لعلاج الخراج
التعليقات
لا يوجد تعليقات
