علاج عرق النسا من الصيدلية وأقوى مسكن له
علاج عرق النسا من الصيدلية من الأمور التي تشغل بال هؤلاء النساء اللاتي أصبن بمشكلة عرق النساء، ويرغبن في العلاج الأمثل للتخلص من هذه المشكلة نهائيًا، دون ترك أي أثر وراءها أو أية مضاعفات.
علاج عرق النسا من الصيدلية أو من خلال القيام ببعض التمارين، مع الاستعانة ببعض المشروبات التي تعين على ذلك، نتعرف عليه من موقع ميكسات فور يو مع بيان الوضعية الصحيحة للجلوس لتفادي الإصابة بهذه المشكلة.
علاج عرق النسا من الصيدلية
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات تعتبر علاج عرق النسا من الصيدلية: حيث يوصي الطبيب بتناول هذه المضادات حال زيادة الألم يومًا بعد يوم، وعدم الخروج بنتيجة إيجابية من تناول الأعشاب أو ممارسة التمارين الرياضية.
- الأدوية غير الاسترويدية الفموية: وهو علاج عرق النسا من الصيدلية والتي لا تحتاج الرجوع إلى الطبيب؛ حيث يكفي تناولها عند الشعور بأعراض الإصابة بعرق النسا المزعجة فور الإحساس بها.
- الأدوية المرخية للعضلات: وتعد هذه الأدوية علاج عرق النسا من الصيدلية وهي الحل النهائي لعرق النسا، وذلك بعد فشل الأدوية المضادة للالتهابات اللاترويدية في علاجها؛ وهذا لأنها تخفف من آلام الظهر المزمنة والتيبس الحاد.
- الأدوية المضادة للتشنجات: حيث تقاوم هذه الأدوية الآلام وتحارب التشنجات التي تنشأ عند الإصابة بعرق النسا بفاعلية ممتازة بجانب الأدوية المضادة للاكتئاب.
- المسكنات الأفيونية علاج عرق النسا من الصيدلية: وهي الوسيلة الأكثر فاعلية للقضاء على الآلام المصاحبة لحالات عرق النسا الحادة، والتي منها دواء ترامادول والكودايين والهيدروكودرون.
- حقن الكورتيزون فوق الجافية علاج عرق النسا من الصيدلية: وهي من العقاقير الطبية التي يحقن بها الفقرة القطنية الرابعة فما أسفلها، وتحريك الإبرة بالتنظير اللوري؛ وذلك تفاديًا لهلاك الأعصاب.
أقوى مسكن لآلام عرق النسا
أما عن أقوى علاج عرق النسا بزيت الزيتون وغيره من الأعشاب الطبيعية، فهي كالتالي:
- مزيج زيت الزيتون مع الزيوت الطبيعية الأخرى: ويتم بمزج كميات متساوية من زيت الزيتون والنعناع والسمسم والليمون مزجًا جيدًا وتدليك المنطقة المصابة من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
- الزنجبيل: وهو من المشروبات المضادة للالتهابات والذي يقوم لتخفيف الأعراض المصاحبة لعرق النسا؛ وذلك لما يتضمنه من مادة البوتاسيوم والذي يعالج مرض عرق النسا بفاعلية ممتازة.
- الكركم: وهو من الأعشاب التي تغني عن علاج عرق النسا من الصيدلية؛ وذلك لكونه يشتمل على مضادات للالتهابات ومادة الكركمين التي تعمل على القضاء على آلام الأعصاب بفاعلية شديدة.
- الثوم: وهو من التوابل المفضلة عند الإصابة بعرق النسا؛ وذلك لما يحتويه من مضادات للالتهابات ومواد تخفف من حدة الآلام، ويمكن تناول حباته على الريق أو إضافته إلى اللبن وتناوله دافئًا.
قد يهمك :- علاج ألم فم المعدة| الأسباب والأعراض الشائعه
التخلص من عرق النسا نهائيا فى المنزل
يمكن التخلص من عرق النسا نهائيا من خلال تطبيق إحدى هذه التجارب المنزلية التالية:
- استخدام الكمادات الساخنة والباردة: ويكون ذلك باستعمال الكمادات الباردة لمدة يومين على مرات عدة، ثم استعمال الكمادات الساخنة بعدها لمدة يومين، وهكذا حتى تزول الآلام وتختفي.
- الخلود إلى الراحة متى أمكن: وذلك يفيد في علاج عرق النسا مجرب، حيث عدم الثبات على وضعية واحدة لفترة طويلة، وبعدها سنلاحظ النتيجة الإيجابية وغياب الآلام المزعجة تمامًا.
اسم مرهم لعرق النسا
إليكم روشتة علاج عرق النسا بالمراهم في النقاط الآتية:
- مرهم هيموكلار: وهو من الكريمات ذات التأثير الإيجابي في التخلص من الإصابة بعرق النسا في حال تم تناوله عند الشعور بآلامها المزعجة.
- مرهم ألفا كادول: يستخدم للحد من الآلام المصاحبة للإصابة بعرق النسا أو غيرها من الأمراض التي تتسبب في الشعور بالآلام.
- ريباريل جيل: وهو من المراهم التي تفيد في إزالة التورمات والالتهابات، إلا أنه يوصى استعماله بحذر خلال فترة الحمل أو الرضاعة.
- مرهم فولتارين: من المراهم التي تحتوي على المادة الفعالة ديكلوفيناك والتي تساعد على محاربة الالتهابات وتخفيف الآلام بشكل ملحوظ حال الاستخدام اليومي لها.
قد يهمك :- علاج كلكعة الحقن في العضل
علاج عرق النسا بالتمارين
نقدم إليكم أيضًا نصائح للتخلص من عرق النسا نهائيا من خلال أداء التمارين الرياضية، وإليكم بيان ذلك:
تمرين الركبة إلى الصدر
ويكون من خلال التمدد على الظهر وثني الساقين، مع الاحتفاظ بالقديم ممدتين على الأرض،ثم توجيه إحدى الركبتين نحو الصدر والضغط على منطقة أسفل الظهر لمدة نصف دقيقة، وبالمواظبة سنلاحظ النتيجة.
تمرين انحناء الحوض
ويكون من خلال التمدد على الظهر وثني الساقين والذراعين، مع مد البطن والضغط على الظهر مع توجيه الوركين والحوض إلى الأعلى بعض الشيء،ويمكن تطبيقه من ثماني إلى اثنى عشر مرة خلال التدريب الواحد.
تمرين توسيع أوتار الركبة
ويكون بالوقوف مع دفع إحدى القدمين على سطح أعلى شيئًا ما، ثم يمد الساق وإمالة الأصابع إلى الأعلى،ثم نميل نحو الأمام وترك الظهر مستقيمًا، ويمكن تكرار هذا التمرين عدة مرات في اليوم لسرعة التعافي.
تمرين الجسور الألوية
يتم فيه النوم على الظهر مع ثني الركبتين وتفريق القدمين وتسكين الذراعين لبضع دقائق، وبعدها نميل بالوركين نحو الأرض ببطء شديد، والاستمرار على ممارسة هذا التمرين لبضع مرات خلال اليوم؛ لسرعة التعافي.
تمرين توسيع الألوية العميقة الكاذبة
نضع الرأس على وسادة مع النوم على الظهر وثني الساقين ودفع الكاحل الأيمن إلى أعلى ووضعه على الركبة اليسرى، ثم تعانق أصابع اليد بعضها البعض وراء الفخذ الأيسر ودفعها نحو الوجه بلطف مع الاحتفاظ بالرأس والظهر على الأرض.
قد يهمك :- علاج التهاب الأعصاب في اليد طبياً وطبيعياً
ما هو اسرع علاج لعرق النسا؟
لمعرفة اسرع علاج لعرق النسا، عليكم بالسطور التالية:
- التدليك: حيث يمكن القيام به باستعمال كرة التنس؛ وذلك بتحريك كرة التنس على المكان المصاب لبضغ دقائق حتى تختفي الآلام الناجمة عن الإصابة بعرق النسا.
- العلاج بالكي: وهو من الوسائل العلاجية شديدة الفاعلية للقضاء على مشكلة عرق النسا نهائيا فقط إذا تم تطبيقه بالطريقة الصحيحة وعلى يد خبير محنك في علم الكي.
- الحجامة: وهي من أبرز وأشهر علاج عرق النسا في الطب النبوي، وتقوم على التخلص من الدم الفاسد الكائن تحت الجلد، والذي يعد من مسببات التعرض لعرق النسا.
- تقويم العمود الفقري: من ضمن وسائل التداوي بالعلاج الطبيعي، ويفيد في تخفيف الضغط على الأنسجة العصبية الحساسة، والتي تعد أحد العوامل المتسبب في الشعور بالألم.
هل يمكن الشفاء من عرق النسا؟
نعم يمكن ذلك بعد إجراء عملية جراحية للتخلص منها، ونذكر من هذا:
- استئصال القرص: حيث تجرى عملية جراحية يُستئصَل بها قطعة من الانزلاق الغضروفي المؤثر على الأعصاب، وتعد هذه العملية هي الأكثر استخدامًا عند الرغبة في علاج عرق النسا.
- استئصال الصفيحة الفقرية: وتعد هذه الجراحة آخر ما يلجأ إليه المريض عند عجز جميع الوسائل عن العلاج، وفيها يتم توفير مكان في الجسم للتخلص من الصفيحة المحيطة بالقناة الشوكية.
كيف يجلس المصاب بعرق النسا؟
بعد التأكد من استخدام أفضل دهان لعلاج عرق النسا، يلزم الجلوس بالطريقة الصحيحة؛ وذلك يكون من خلال عدم الجلوس لمدة كبيرة؛ وذلك اجتنابًا للضغط الشديد على العصب الوركي خلال تحركه أسفل عضلات الألوية متجهًا نحو الساق.
بالإضافة إلى ضرورة الإبتعاد عن الجلوس على أريكة ناعمة أو صلبة لمدة كبيرة، و اللجوء إلى السير على الأقدام متى أمكن لمدة عشر دقائق إلى خمس عشرة دقيقة كل يوم.
ختامًا ننوه إلى عدم البدء في علاج عرق النسا من الصيدلية إلا بعد الرجوع إلى الطبيب واستشارته واطلاعه على الحالة لتقييمها، بالإضافة إلى ضرورة أداء التمارين الرياضية التي تسهم بشكل كبير في العلاج.
اقرا ا يضاً : كيفية علاج ألم أسفل الظهر| أسبابه وطرق علاجه
اقرا ايضاً : أفضل علاج للقولون من الصيدلية
اقرا ا ايضاً : أفضل حبوب للتخسيس وحرق الدهون
التعليقات
لا يوجد تعليقات
