اسباب كثرة التبول وكيفية علاجها
اسباب كثرة التبول من الأشياء التي يتساءل عنها الكثير من الأشخاص الذين يعانون من تلك المشكلة، وهي متعددة وكثيرة ويصعب التفريق بينها، بدون الفحوصات الطبية والتحاليل المعملية.
كما أن معرفة اسباب كثرة التبول تكشف لنا أمراً مهما وهو أن كثرة التبول ليس مرضاً في حد ذاته وإنما هي عرض ومؤشر للكثير من المشاكل الصحية، وهذا ما سوف نتطرق إليه بالتفصيل في موقع ميكسات فور يو.
أهمية التبول والمعدل الطبيعي له
من الضروري أن نتعرف على أهمية التبول والمعدل الطبيعي له لنعرف إذا كان ما يحدث معنا طبيعياً أم غير طبيعي ويتطلب البحث عن علاج.
مع حدوث العمليات الحيوية التي يقوم بها الجسم من التمثيل الغذائي والهضم وغيره يتم انتخاب العناصر المفيدة للجسم ليحملها الدم إلى الخلايا، بينما يتم على الجهة الأخرى فلترة المخلفات الضارة والسموم التي قد تدخل إلى الجسم مع الغذاء.
تقوم الكليتان بعملية تنظيف وتنقية للدم فيتكون البول المحمل بكل المخلفات من أملاح زائدة ومواد ضارة، بالإضافة إلى الماء الزائد عن حاجة الجسم ويتم تخزينه في المثانة حتى تمتلئ وتنتفخ فيشعر الإنسان بالحاجة إلى التبول.
ومن ذلك يتبين لنا أهمية التبول في الحفاظ على سلامة الجسم وتخليصه من السموم أولا بأول، ويتبين أيضاً خطورة احتباس البول أو قلته والتي تسبب مشاكل صحية لا حصر لها ومضاعفات خطيرة.
أما المعدل الطبيعى لمرات التبول فهو 8 مرات في اليوم أو أكثر قليلا، مع الأخذ في الاعتبار أن هذا المعدل يتأثر بعوامل متعددة مثل حالة الطقس، ومعدل شرب الماء.
قد يهمك :-أفضل مرهم لعلاج الشرخ بطرق طبيعية وسريعة
هل أسباب كثرة التبول مرضية في المطلق؟
من أهم التساؤلات التي يبحث الكثيرون عن اجابتها هي هل أسباب كثرة التبول مرضية في المطلق؟ والإجابة بالتأكيد لا، فهناك أسباب تتعلق بحرارة الجو على سبيل المثال حيث يكثر التبول في الشتاء عنه في الصيف، وذلك لأنه يصبح وسيلة الجسم الوحيدة للتخلص من الماء والأملاح، كما قد يكثر التبول نتيجة لكثرة الشرب والتي تنتج عن تناول أطعمة معينة مثل الأطعمة الحريفة.
اسباب كثرة التبول مع قلة شرب الماء
من أكثر حالات التبول المتكرر التي تثير القلق هي أسباب كثرة التبول مع قلة شرب الماء والتي غالباً ما تكون مرضية وأهمها ما يلي:
- الإصابة بمشكلة المثانة الالحاحية والتي ينتج عنها الشعور المتكرر بالحاجة إلى التبول مع تجمع قطرات قليلة من البول وذلك بسبب انكماش المثانة وتحسسها للبول، كما قد يصاحب تلك المشكلة حالات التبول اللاإرادي التي تنتج عن الامتلاء السريع جداً للمثانة.
- قد تكون كثرة التبول عرض مصاحب لبعض الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق والتوتر العصبي.
- اضطراب وخمول الغدة الدرقية.
- بعض إصابات الجهاز العصبي مثل الإصابة بالسكتة الدماغية.
- الإصابة بأورام المثانة.
- تكون حصوات كلوية أو مرارية.
- تعاطي الأدوية المدرة للبول والمستخدمة في علاج ضغط الدم المرتفع.
- الإصابة بتضخم البروستاتا والتي تزيد لدى الرجال ممن هم فوق سن الأربعين.
- حدوث ورم والتهاب في منطقة الحوض.
- عدوى المسالك البولية.
- الأشخاص الذين يعانون من داء السكري.
- التهابات المسالك البولية، الناتجة عن الإكثار من تناول الأملاح، وغالباً ما يستدل على تلك الالتهابات بحدوث حرقة أثناء التبول.
السلوكيات التي تسبب كثرة التبول
هناك بعض السلوكيات التي تسبب كثرة التبول، مما يعني التخلص من تلك المشكلة فقط بتغيير تلك السلوكيات ومن أهمها:
- شرب الماء بكثرة، حيث تعد عملية التبول وسيلة الجسم للحفاظ على نسبة الماء ثابتة والتخلص من أي زيادة غير مرغوب فيها، ومن الجدير بالذكر أن شرب الماء بكثرة عادة صحية جداً لأنها تطرد السموم من الجسم وتحافظ على رطوبة الجسم وتحسن الكثير من وظائفه.
- الإفراط في تناول المشروبات الغازية، والشاي والقهوة والعصائر المعلبة.
- تناول الوجبات الدسمة، والأطعمة المفعمة بالملح والتوابل الحريفة، لأنها تسبب الشعور بالعطش الشديد.
اسباب كثرة التبول في الشتاء
تتمثل أهم اسباب كثرة التبول في الشتاء في محاولات الجسم للتكيف مع انخفاض درجات الحرارة والتخلص من المياه الزائدة في الجسم وذلك يتضح فيما يلي:
- يتراجع التعرق في الشتاء فيكون التبول هو الوسيلة الوحيدة لطرد الزائد من الماء.
- يعتبر التبول محاولة لمعادلة انخفاض حرارة الجسم والشعور بالبرودة، حيث يعمل الجسم على تقليل الضغط عن طريق تصفية الدم، لكي يتم ضخ الدم إلى الأعضاء الداخلية للجسم وتدفئتها.
اسباب كثرة التبول عند الأطفال
تتعدد اسباب كثرة التبول عند الأطفال الصغار لتشمل أسباب نفسية أو مرضية، وأحياناً تكون غير مبررة وتنتهي من تلقاء نفسها مع تقدم عمر الطفل ومن أهم تلك الأسباب:
- الحالة النفسية السيئة مثل الشعور بالغيرة من مولود جديد أو الشعور بالوحدة أو الرفض من الأهل أو الخوف أو غيره.
- ضعف عضلة المثانة.
- الإصابة بفرط نشاط المثانة.
- التهابات المسالك البولية.
- تعرض الطفل إلى البرد القارس.
- زيادة نسبة الأملاح في غذاء الطفل.
- اضطرابات في الكلى.
- ارتفاع مستوى الكالسيوم.
اسباب كثرة التبول عند النساء
لا تختلف اسباب كثرة التبول عند النسا عن غيرهم، فيمكن أن تعود إلى عوامل نفسية واضطرابات مزاجية، كذلك تعرض النساء للمشكلات الصحية من التهابات الجهاز التناسلي أو البولي، أو مشاكل الكليتين أو غيره من الأسباب التي سبق ذكرها، بالإضافة إلى تعرضها إلى اضطرابات وتغيرات هرمونية كثيرة.
اسباب كثرة التبول أثناء الحمل
ترجع أسباب كثرة التبول أثناء الحمل إلى تغيرات هرمونية وفسيولوجية كثيرة في منطقة الرحم والجهاز التناسلي والبولي ويمكن تفصيل تلك الأسباب في النقاط التالية:
- تكثر الرغبة في التبول بصورة ملحوظة ومتكررة مع بداية الحمل بفعل زيادة نسبة هرمون البروجسترون بالإضافة إلى الهرمون المعروف باسم موجهة الغدد التناسلية.
- تسهم الهرمونات النشطة أثناء الحمل في تحفيز تدفق السوائل والدم بالجسم، فيلجأ الجسم إلى تخفيف هذا الضغط بالتبول.
- مع تقدم الحمل ونمو الجنين يحدث تمدد وزيادة في حجم الرحم، مما يسبب ضغط على المثانة.
- لا تستطيع المثانة تحمل كميات كبيرة من البول مما يشعر المرأة بالحاجة إلى إفراغها على فترات قصيرة.
- تزيد السوائل في الجسم أثناء الحمل فتعمل الكلى باعلى كفائة وسرعة للتخلص منها.
علاج مشكلة كثرة التبول
يعتمد علاج مشكلة كثرة التبول في المقام الأول على معرفة السبب الحقيقي ورائها والتشخيص الدقيق، حيث يتم اتخاذ إجراءات العلاج بناء على السبب، ولكن هناك بعض الإجراءات العامة التي من شأنها أن تقلل حدة تلك المشكلة وأهمها ما يلي:
- تجنب الإفراط في شرب الماء بشكل مبالغ فيه.
- التقليل من المشروبات الغازية والمشروبات المنبهة مثل الكافيين والشاي الكحول.
- التقليل من الأغذية المدرة للبول مثل الشوكولاته والحلويات والأطعمة المتبلة والتي تحتوي على نسب كبيرة من الملح.
- القيام بتمارين كيجل والتي تعمل على تقوية عضلات الحوض وكذلك المثانة لتحمل البول لفترات أطول نسبيا.
- الحرص على التدفئة الجيدة في فصل الشتاء.
- تناول المشروبات العشبية المفيدة في علاج الالتهابات وتعزيز صحة الكليتين مثل البقدونس المغلي والشمر والحلفا بر وغيرهم الكثير.
- في حالة الإصابة بالسكر يجب ضبط نسبة السكر لتقترب من النسب الطبيعية فهذا يقلل من عرض كثرة التبول.
وأخيراً نكون قد تعرفنا على الكثير من اسباب كثرة التبول السلوكية أو المرضية، مع لفت الانتباه إلى ضرورة التأكد مما إذا كان معدل التبول كثير بصورة تثير القلق، أو أنه نتاج طبيعي لعوامل سلوكية يقوم بها الفرد.
اقرا ايضاً : أسباب حمو النيل وعلاجه منزليا
اقرا ايضاً : طرق علاج ألم البطن وأبرز الأسباب والأعراض
اقرا ايضاً : علاج ألم فم المعدة| الأسباب والأعراض الشائعه
التعليقات
لا يوجد تعليقات
